Astuces

Si vous ne connaissez pas le Stand Up Paddle, c'est que vous n'êtes pas vraiment à la page ! Ce sport de glisse nautique consiste à ramer debout avec une pagaie sur une grande et large planche. Et c'est LE sport tendance qu'il faut absolument savoir pratiquer cet été.

Bons plans

les bons plans : sport

    Conseils

    Puisque les bons gestes après vos séances de sport sont primordiaux, savez-vous quels sont les bons réflexes à avoir après un effort intense ? Que faut-il manger et boire ? Comment soigner des blessures bénignes ? On vous dit tout sur les gestes à adopter !

    Dossiers

    Des fesses fermes, galbées, musclées… toute femme en rêve et tout homme les admire ! Puisque la confiance en soi et la beauté se développe aussi à travers l’harmonie du corps et de l’esprit, nous avons sélectionné 5 astuces pour un fessier d’enfer. Allez, à vous le plus beau des maillots !

    Interview

    les interview : sport

      Paroles d'experts

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        Question Réponse

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          Vos Témoignages

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            Soyez une femme légère, réfléchie, zen, stressée, enthousiasmée, agacée, agitée, obsédée, sérieuse, motivée, admirative, passionnée, superficielle, dédaigneuse, insensible, satisfaite, et même frivole !
            Soyez vous-même quoi... 

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