Conseils Pour Un Massage Réussi
Par : Ma Vie de Femme | 09/05/2012 | 5 commentaires |
Chapô:
Tout massage doit se préparer physiquement et psychologiquement, afin que ses bienfaits soient réellement efficaces. Voici quelques conseils pour vous aider à profiter pleinement de ce moment de bien-être !
Une ambiance calme et sensuelle
- Pensez à éteindre votre téléphone.
- Faites travailler votre imagination pour créer une ambiance la plus tamisée et sensuelle possible, à l'aide de bougies, de parfums doux et de musiques relaxantes. Vous pouvez aussi choisir le silence total.
Un maximum de confort
- Pas question de grelotter de froid pendant le massage ! La température de la pièce doit être à 25 degrés environ, de façon à être confortable, surtout si vous êtes nu(e).
- L'hygiène se doit d'être parfaite ! Le tatami, vous-même, votre partenaire... : tout doit être irréprochable. Pas de poussière à l'horizon, corps propres, ongles coupés (pour ne pas griffer !)... L'idéal : un bain pour préparer sereinement la séance de massage, ou une bonne douche.
Les bons produits
- Ayez toujours à portée de main une huile pure ou essentielle (ou une crème) pour faciliter le massage ! Et n'hésitez pas à frotter l'onguent entre vos mains pour le chauffer avant de toucher le corps de votre partenaire, cela constitue un prélude au massage !
Mettre en favoris/Chercher cet article avec
Mais encore :
Bonjour ! Identifiez-vous » | Oubli mot de passe »
CONNECTEZ-VOUS à maviedefemme avec votre compte facebook ou créez un compte
Newsletter
Inscrivez vous et participez au tirage pour recevoir des cadeaux tous les mois.
Cherchez parmi les meilleurs instituts de beauté, thalassos, spas, hôtels écolos,...
Retrouvez les restos bio, épiceries bio, marchés bio... près de chez vous
Conseils Pour Un Massage Réussi
Merci !!!
Moi, j'adore les massage, ça me fait vraiment du bien ;)
Conseils Pour Un Massage Réussi
Cool, tres bons conseils, je vais m'offrir un massage Zen et relaxant ce soir :)
Moi, j'adore les massages, sa
Moi, j'adore les massages, sa fait tellement du bien ! :D
et aussi avoir envie de faire
et aussi avoir envie de faire le massage, et etre prédisposée... et zen zen zen...
Conseils Pour Un Massage Réussi
Je suis d'accord avec vos conseils...je pense que pour un massage réussi il est trés important d'avoir des huiles essentiels et je les utilise toujours!