Massage Neuro-Musculaire : Profondément Déstressant

by admin

Quels sont les bienfaits ?

  • Il est utilisé pour dissoudre les blocages articulaires ou musculaires lors de tensions, de torticolis ou en cas de sciatique. Ce massage, qui s’effectue en profondeur et sans brusquerie, est très efficace. Il est à éviter en cas d’hernie discale ou de déchirure de ligaments.
  • Bien qu’il n’élimine pas les cellules graisseuses, le massage peut aider à perdre un peu de rondeurs disgracieuses. A cela, s’ajoutent d’autres bienfaits esthétiques : le massage stimule la circulation, ce qui tonifie la peau et la rend plus lisse.

Les bons gestes

Attardez-vous particulièrement sur les régions très charnues, notamment l’abdomen, les cuisses et les fesses, et pratiquez un grand nombre de mouvements stimulants comme le pétrissage et le massage à l’aide des poings.

 


Quels sont les bienfaits ?

  • Il est utilisé pour dissoudre les blocages articulaires ou musculaires lors de tensions, de torticolis ou en cas de sciatique. Ce massage, qui s’effectue en profondeur et sans brusquerie, est très efficace. Il est à éviter en cas d’hernie discale ou de déchirure de ligaments.
  • Bien qu’il n’élimine pas les cellules graisseuses, le massage peut aider à perdre un peu de rondeurs disgracieuses. A cela, s’ajoutent d’autres bienfaits esthétiques : le massage stimule la circulation, ce qui tonifie la peau et la rend plus lisse.

Les bons gestes

Attardez-vous particulièrement sur les régions très charnues, notamment l’abdomen, les cuisses et les fesses, et pratiquez un grand nombre de mouvements stimulants comme le pétrissage et le massage à l’aide des poings.

 


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