Astuces |
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L’ayurvéda ou « Science de la vie », conseille d’utiliser la mangue avec les laitages. Selon cette médecine ancestrale indienne, tous les autres fruits sont indigestes et déconseillés. Le lassi est une boisson d’origine indienne à base de yaourt ou de lait. | |
Boissons |
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Recette smoothie banane framboise à la crème de coco ! L'essayer, c'est l'adopter! ... | |
Bons plans |
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Conseils |
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Desserts |
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Une petite douceur, rien de mieux pour régaler vos sens ! Très facile à préparer, voici comment faire plaisir à vos enfants et à vos amis avec un gâteau au miel, riche en sels minéraux, oligoéléments, vitamine B… Et si vous le choisissez bio, il sera encore meilleur ! | |
Dossiers |
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100% végétal, pauvre en cholestérol mais riche en protéines... Très consommé en Asie, le soja, cultivé depuis le premier millénaire avant J-C, a aujourd'hui le vent en poupe. Découvrez vite les qualités nutritionnelles de cet aliment et ses bienfaits sur la santé. | |
Entrées |
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Une recette de la salade tiède de primeurs du Roussillon aux éclats de roquefort vieux, légère et savoureuse ! Régalez-vous ! | |
Interview |
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Paroles d'experts |
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Plats |
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Cette recette des papillotes de filets de lisettes et primeurs de Bretagne au sancerre va ravir les petits et les grands ! | |
Question Réponse |
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Vos Témoignages |
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Soyez une femme légère, réfléchie, zen, stressée, enthousiasmée, agacée, agitée, obsédée, sérieuse, motivée, admirative, passionnée, superficielle, dédaigneuse, insensible, satisfaite, et même frivole !
Soyez vous-même quoi...
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