Étiquette : stress

Riez, C’est Bon Pour la Santé !

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Les Vertus du Rire Depuis l’ouvrage de Norman Cousins, « La volonté de guérir » (1980) aux éditions Seuil, le…
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J’en peux plus : comment chasser la fatigue et le stress au boulot ?

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Une journée… antistress ! Pour être en possession de tous vos moyens pour affronter vos missions quotidiennes, organisez-vous ! Eviter…
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Recettes : Se Sentir Mieux Grâce aux Huiles

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Contre le surmenage, la fatigue nerveuse et la déprime : du bois de rose en friction, 3 ou 4 gouttes…
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Le Massage aux Pierres Chaudes : So Relaxant

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Quels sont les Bienfaits ? Massage à base de galets chauffés au bain-marie, le massage aux pierres chaudes est une…
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Les Techniques Infaillibles Pour Rester Zen au Bureau

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Adoptez l’anti-violence tout en gardant votre personnalité Pour être anti-violent, il est important de maîtriser son attitude face à la…
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Le Qi Gong : l’Harmonie Entre le Corps et l’Esprit

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Pour enrayer le stress et la morosité… Par un ensemble d’exercices corporels et de visualisations mentales, le Qi Gong vise…
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Se débarrasser du Stress de l’Entretien d’Embauche

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Quand le trac nous paralyse Le stress qu’un entretien d’embauche peut générer se révèle souvent un vrai obstacle pour les…
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Astuces pour Stimuler le Désir Sexuel

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Evitez le tabac, l’alcool et les drogues. L’alcool peut abattre certaines barrières et stimuler psychologiquement, mais pas physiquement. Il désinhibe…
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L’Auto-Massage : Comment Faire ?

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Choisissez le bon moment Pratiquez l’auto-massage pour vous donner de l’énergie le matin avant votre journée de travail, ou pour…
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La Propolis : l’Antibiotique Naturel des Abeilles

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La Propolis La propolis est un ensemble de substances résineuses recueillies par les abeilles sur les bourgeons de certains arbres.…
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