Bilan nutritionnel
Tout d’abord, un professionnel vous indiquera et expliquera, selon les différents principes alimentaires chinois, quels sont les aliments à éviter en fonction des dérèglements de chacun.
Par exemple, lesquels sont à ingérer pour obtenir un meilleur équilibre physiologique et psychologique ?
Et enfin, une meilleure approche de la gestion du stress et avoir une résistance sans faille.
Chaque plat a une destination précise. Par exemple, la poule au pot reconstitue l’organisme en cas de convalescence et redonne de la chaleur au corps. La palette de porc aux lentilles, quant à elle, renforce les reins.
Posturologie
Un thérapeute vous aidera à soulager vos migraines, douleurs vertébrales et articulaires, fatigue chronique… En résumé, à corriger votre système sensoriel !
Pause Déjeuner
Echanges entre les participants et les thérapeutes pour une meilleure Zen Attitude.