En cas de petite déprime… : infusion de millepertuis !
Ingrédients
2 à 4 grammes (soit 1 à 2 cuillère à café) de fleurs séchées de millepertuis, 200 ml d’eau
Préparation
- Chauffez l’eau jusqu’à ébullition.
- Ajoutez cette eau aux fleurs séchées.
- Laissez infuser une dizaine de minutes.
- Buvez 1 à 2 tasses de tisane de millepertuis par jour pendant au moins trois semaines.