Opération Jolis Seins

by admin

Mes Astuces

  • L’eau froide ? Le geste beauté simple et efficace ! Il fait chaud, j’en profite pour terminer ma douche par un jet d’eau froide en direction de la poitrine, qui va stimuler la micro-circulation sanguine. La peau retrouve sa tonicité et son rôle de soutien-gorge naturel. Effet tenseur immédiat ! 

Je suis trop frileuse ? Heureusement, on s’habitue vite : ce sont les premières fois les plus difficiles ! Et puis on n’est plus en plein hiver… J’essaie aussi l’option serviette en coton humide, préalablement placée au réfrigérateur pendant un quart d’heure ou mieux, ou le gant de toilette rempli de glaçons.

  • Une posture correcte : je dors plutôt sur le dos, pour ne pas comprimer ma poitrine pendant la nuit. Dans la journée, je me tiens droite au maximum, en tirant mes épaules en arrière pour resserrer les omoplates. Les seins ont immédiatement plus fière allure, et je gaine mes pectoraux sans y penser  !

    Mes Astuces

    • L’eau froide ? Le geste beauté simple et efficace ! Il fait chaud, j’en profite pour terminer ma douche par un jet d’eau froide en direction de la poitrine, qui va stimuler la micro-circulation sanguine. La peau retrouve sa tonicité et son rôle de soutien-gorge naturel. Effet tenseur immédiat ! 

    Je suis trop frileuse ? Heureusement, on s’habitue vite : ce sont les premières fois les plus difficiles ! Et puis on n’est plus en plein hiver… J’essaie aussi l’option serviette en coton humide, préalablement placée au réfrigérateur pendant un quart d’heure ou mieux, ou le gant de toilette rempli de glaçons.

    • Une posture correcte : je dors plutôt sur le dos, pour ne pas comprimer ma poitrine pendant la nuit. Dans la journée, je me tiens droite au maximum, en tirant mes épaules en arrière pour resserrer les omoplates. Les seins ont immédiatement plus fière allure, et je gaine mes pectoraux sans y penser  !
    • Des sous-vêtements adaptés : j’évite les soutiens-gorge trop comprimants et ceux qui laissent des marques. Je privilégie les matières naturelles comme le coton ou la soie.
    • Le sport, oui, mais… je ne fais pas de sport sans un soutien-gorge adapté : les seins doivent être bien maintenus pendant l’effort. J’évite les mouvements violents et les sports qui risquent de fragiliser ma poitrine. Quand je nage, j’opte pour la nage sur le dos.
    • Du soleil avec précaution : je préserve mon décolleté des premiers rayons du soleil printanier en utilisant une crème protectrice adaptée. J’évite d’exposer ma poitrine aux moments où le soleil est le plus fort, entre 12 et 16 heures. Les rayons UV altèrent en effet les fibres de collagène qui protègent les seins de l’affaissement.

    Une exposition sans protection est la garantie d’une peau irrémédiablement fripée et d’une poitrine qui tombe d’ici quelques années… Interdiction, donc, de sortir sans mon haut de maillot !

    Côté Salle de Bains

    • Pour une jolie peau, j’exfolie une fois par semaine la peau très fine du décolleté en utilisant un gommage.

    pour le visage que j’applique de manière circulaire, en faisant des « huit » (j’évite les mamelons). Le gommage favorise le renouvellement cellulaire.

    • Le résultat ? Un grain de peau affiné, une peau plus lumineuse et toute douce !
    • Je trouve mes seins trop petits : je triche en créant un effet d’optique. Je dépose un halo de poudre irisée dans le sillon entre les seins et sur l’arrondi du haut de la poitrine. Effet volume assuré !
    • Le soutien des cosmétiques : j’utilise des soins spécifiques qui raffermissent et lissent la peau du décolleté. Ils sont efficaces dès les premiers signes de relâchement cutané, mais très bien aussi en prévention !

    J’applique matin et soir, par mouvements circulaires qui partent de la base du sein jusqu’au menton, sans oublier le cou.

    Le petit plus : je stocke mon produit au réfrigérateur, l’effet tenseur n’en est que plus efficace ! Si je fais partie des 50% de femmes qui ont des vergetures, il est possible que ces petites stries disgracieuses viennent altérer la beauté de ma poitrine : elles ne sont en effet pas réservées qu’aux fesses ou aux cuisses… J’utilise donc des crèmes pour au moins les atténuer, que je trouve en parapharmacie ou que je prépare moi-même.

    Voici mes recettes efficaces !

    Baume jolie poitrine

    Sérum fermeté pour une poitrine de rêve

    Soin au pommes pour sublimer mon décolleté

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