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L’Aquagym : pour Maigrir Facile

Mesdames, si vous êtes complexées par l’effet peau d’orange, l'aquagym est fait pour vous.

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Histoire du Taï Chi Chuan

Le Taï Chi Chuan serait né au 8ème siècle de notre ère. Un ermite Taoïste, Zhang San Feng, à la fois guerrier, médecin et alchimiste, aurait inventé le Taï Chi Chuan après avoir assisté à un combat entre un serpent et un oiseau. Leurs principes de combat l’auraient fasciné… De là, il en aurait déterminé les principes de son Art : calme de l’esprit, respiration contrôlée et contrôle de l’énergie interne.

Beyoga Paris, Exercices de yoga

Vidéo : le Yoga, simples exercices pour un Bien-être sans Limites !

Découvrez comment et pourquoi pratiquer le yoga ! Des exercices simples et efficaces, pour le bien-être du corps et de l'esprit ! Avec le centre Beyoga à Paris.

Minceur femme

Brûlez des Calories sans Effort !

Notre organisme dépense de l’énergie en permanence, toutes nos activités quotidiennes participent à la perte de poids. Alors pourquoi ne pas en profiter pour brûler quelques calories sans s'épuiser à faire du sport ? Entre danser en boîte ou faire le ménage, voici nos idées qui fonctionnent :

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Mes Exercices Pour Avoir une Jolie Poitrine

Si Dame Nature nous a offert une poitrine, quelle que soit sa taille, il faut en prendre soin ! Découvrez les exercices que je fais le plus régulièrement possible. Vous serez alors bientôt prête pour faire du monokini !!!

Je Choisis Mon Sport !

Je Choisis Mon Sport !

A la rentrée, c'est décidé : vous vous mettez au sport, et cette fois c'est pour de vrai ! Au lieu de faire un jeûne d’une semaine juste pour rentrer dans votre jean taille 36, pratiquez une activité sportive pour redonner forme à votre corps !... Oui, mais quel sport ? Suivez le guide :

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La Natation : Alliez Forme et Plaisir

Désirez-vous perdre du poids, tonifier vos muscles, vous débarrasser des bourrelets disgracieux ? Sans trop souffrir ? La natation est faite pour vous !

Zoom sur Philippe Bagnol, notre coach bien-être

Zoom sur Philippe Bagnol, Notre Coach Bien-être

MaViedeFemme.com vous présente Philippe Bagnol, coach sportif et praticien du bien-être.

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