Bien être | MaViedeFemme

Yoga : les Nouvelles Générations

De nouvelles tendances ont vu le jour ces dix dernières années. Le Yoga se veut plus « fun », très créatif et à la pointe pour ses nouveaux adeptes…

Astuces Naturelles contre les Maux de l'Hiver

Vous appréhendez l'hiver, les rhumes, la fatigue causée par le froid ? Résistez aux infections hivernales grâce aux huiles essentielles ! Solution naturelle et efficace pour rester en top forme et qui sait, éviter d'avaler des antibiotiques… qui ne sont pas automatiques !

Soyez zen pour vivre longtemps !

Comment faire pour ne pas « perdre son temps » ? Voilà une question à laquelle même les grands sages seraient bien en peine de vous répondre... Entre ce que vous DEVEZ faire et ce que vous AIMERIEZ réaliser, il y a un gouffre presque infranchissable.
Ménager un peu de temps pour vous est absolument nécessaire à votre bien-être. Alors, comment on fait ?

Bain Parfumé : Luxe, Calme et Volupté

Rien de tel qu'un bon bain moussant pour évacuer le stress ! Après le boulot, voici la recette pour un esprit détendu et un corps soyeux.

Faites le Plein d'Energie avec des Cocktails 100% Naturels

Rien de tel qu'un bon jus de fruits ou de légumes pour faire le plein de vitamines et retrouver tonus et dynamisme. Découvrez nos recettes 100% naturelles !

Les 5 plus beaux spas au monde

Pour nous faire rêver un peu, beaucoup, à la folie, le magazine de tourisme Condé Nast Traveller réalise tous les ans un sondage sur les établissements préférés de ses lecteurs, dédiés au bien-être. Voici donc, le top 5 des 25 plus beaux spas du monde :

5 recettes à base de plantes pour bien-être et sérénité

Stress, fatigue, moral en baisse, autant de symptômes de notre mode de vie moderne, difficiles à combattre. Contre tous ces petits désagréments, il existe des remèdes naturels à base de plantes : la lavande, la betterave, le safran ou l'anis sont nos meilleurs alliés. Lesquelles choisir et comment les utiliser pour retrouver une vie... zen ?

Une Cure Thalasso : Oui, Mais Laquelle ?

Besoin de vous relaxer ? Que diriez-vous d'un peignoir blanc et de sandales en plastique ? Une petite cure en thalasso, à choisir selon vos besoins...

Mes Cures Détox qui Marchent

Avec les beaux temps, il est l'heure de penser aux cures détox ! Je nettoie l'intérieur pour être belle de l'extérieur.... Une bonne tactique, saine et franchement pas compliquée.

Leçon Zen N° 7 : On s'offre un bain de quiétude

Trop souvent, prendre un bain se réduit à jeter une poignée de sels parfumés ou du gel dans la baignoire, et à se plonger sans façon dans l’eau chaude. On en retire certainement un sentiment de détente physique mais on passe à côté de l’essentiel : réunir le corps et l’esprit dans le même espace-temps.