Il s’agit de se concentrer sur la respiration (un peu comme la méditation), et de ressentir les énergies que dégagent le corps avant de faire l’amour. Il est comparable aux préliminaires mais en beaucoup plus soft…
Il s’agit de se concentrer sur la respiration (un peu comme la méditation), et de ressentir les énergies que dégagent le corps avant de faire l’amour. Il est comparable aux préliminaires mais en beaucoup plus soft…
Les exercices tantriques ont pour but d’enrichir notre existence. Grâce à ces techniques nous prenons conscience de notre corps, de notre sexualité et de notre potentiel sensuel. Ils développent également la complicité au sein du couple et donne une dimension sacrée aux ébats. Rien que ça, nous direz-vous, mais ces exercices impliquent la respiration, le toucher, le mouvement, la nudité, la sexualité, la méditation et la communication pour un épanouissement total !
Quels sont les fondements du tantrisme ?
Le tantra implique de prendre son temps pour faire l’amour et de se concentrer sur les moyens d’atteindre la jouissance ensemble. Vous le faites tout le temps ? Pas toujours ! Cette belle philosophie relie le spirituel au physique pour être encore plus proche du partenaire sexuel.
Très proche du yoga, le tantrisme fait ressortir le côté masculin et féminin de chaque individu. Les partenaires intériorisent le désir au maximum avant de s’élever dans l’extase. Cela donne lieu à une sensualité intense, à une fusion totale particulièrement puissante.