Les français dorment mal : 1 français sur 5 se dit somnolent, 19% ressentent des difficultés à se maintenir éveillés pendant la journée et 31% avouent dormir moins de 6h par nuits alors qu’il en faut 7 ou 8 pour être en forme !… Que faire ? Pour sensibiliser le grand public à la question, la 11ème journée du sommeil aura lieu demain, le 18 mars 2011.
Bien-être
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Ingrédients
4 courgettes rondes
250 g de tofu
1 poivron rouge
1 oignon
2 jaunes d’œuf
Olives noires à la grecque
Chapelure, curcuma, sel, poivre, basilicMaViedeFemme.com est heureuse de vous présenter son nouveau calendrier Zen & Bien-être 2011 : « Un conseil positif parjour », sorti chez Hugo & Cie.
Comment la marque Yves Rocher est née ? »
Une marque unique en son genre ! »
Une idée qui se transforme en usine… familiale ! »
Le Jardin Botanique, endroit vert dédié aux plantes de tout sorte ! »
Et aujourd’hui, où en est la marque ? »Comment la marque Yves Rocher est née ?
Pour commencer, il faut parler de son créateur Yves Rocher, né le 7 avril 1930 à La Gacilly, petit village du Morbihan. C’est là-bas qu’il passe son enfance et son adolescence. Si vous êtes de passage dans le coin, vous pouvez vous rendre à la Place du Crest, 56200 La Gacilly, afin de découvrir la maison natale d’Yves Rocher…
Au tout début…
… la naissance de la marque dans un grenier !
Dans les années ’30, les parents d’Yves Rocher sont propriétaires d’une boutique de chapeaux à la rue Saint-Vincent, à La Gacilly. A la mort de son père, Yves Rocher aide sa mère au magasin, alors qu’il n’est âgé que de 14 ans.C’est dans le grenier, au 2ème étage de cette boutique, qu’il crée sa 1ère crème, la même année. C’est une vieille rebouteuse du coin qui lui confie la recette d’une pommade hémostatique (pour lutter contre les hémorroïdes) ! Yves, fasciné par les plantes et leurs variétés, y ajoute de la ficaire, une plante médicinale, puis la fabrique dans son laboratoire de fortune. Il invente la vente à distance et écoule son stock par correspondance, en utilisant tout simplement les petites annonces de « Ici Paris ».
Qu’est-ce que la fish pédicure ?
La fish pédicure apparait d’abord en Turquie. Après avoir gagné l’Asie et les Etats-Unis, elle débarque pour la première fois en France dans un établissement parisien : le Centre Rufa Fish Spa, situé au cœur du 5ème arrondissement.
Les Rufa sont ces petits poissons qui jouent le rôle de parfaites pédicures. Ils se chargent de caresser les pieds (chatouilleuses : fous rires garantis !), de voguer d’un orteil à l’autre, en leur apportant une douceur digne de la peau d’un bébé ! Connus pour leurs vertus thérapeutiques (idéal contre l’eczéma et le psoriasis), les Rufa sont très efficaces contre les problèmes de peau et procurent une détente absolue.
Original non ? Alors, rendez-vous au Centre Rufa Fish Spa.Visite guidée
Situé à quelques pas seulement du Panthéon, le Centre Rufa Fish Spa incite à la détente et à la sérénité. Il propose des soins relaxants pensés pour la beauté des femmes (et des hommes). Visage, corps, mains et pieds, tout est passé en revue à travers des modelages et des massages.
Le clou de cet institut est évidemment leur spécialité : « le bain de poissons » ! Optez pour le pack cadeau offrant une manucure classique et la fameuse fish pédicure ! Alliant douceur des pieds et stimulation de la peau, vous en ressortirez plus détendue que jamais. La fish pédicure a en effet des bienfaits identiques à ceux de la réflexologie plantaire.
A découvrir absolument !Nos coups de coeur
« FISH PEDICURE » COMPLETE 60 min, 49 €
Bain de poissson, modelage et mise en beautéBAIN DE POISSONS UNIQUEMENT 20 min, 35€
Centre Rufa Fish Spa
3, rue des Fossés Saint-Jacques
75005 Paris
01 43 29 41 36
www.rufafishspa.com
contact@rufafishspa.com// // <![CDATA[
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Après avoir testé les arabicas excitants et les boissons gazeuses, à cette époque où tout le monde recherche le naturel et se met de plus en plus au bio, les stars découvrent de nouveaux goûts exotiques qui font du bien au corps et à l’esprit.
Qu’est-ce que le lait de coco ?
Originaire de Malaisie, la noix de coco est un fruit exotique de la famille des palmacées, découvert au début du 14ème siècle par Marco Polo.
Son lait est très énergétique et protecteur pour la peau.
Madonna, ambassadrice officielle de « Vita coco », défend corps et âme ses bienfaits : « le jus de coco aide à perdre du poids, renforce les muscles, fait pousser les cheveux, sublime les ongles, la peau, etc. ». La star en boit quotidiennement, depuis sa découverte de la boisson magique lors de sa tournée « Sticky & Sweet » l’année dernière. Demi Moore, Matthew McConaughey, Anthony Kiedis Red Hot Chili Peppers, ont suivi son exemple…
Pourtant, si les plus courageux d’entre nous parviennent à perdre du poids, rarissimes sont ceux qui gardent la ligne après un an. En fait, certaines études affirment que 95% des régimes classiques sont voués à l’échec. C’est probablement un peu exagéré mais la réalité est là…
Les régimes nous font souffrir et, bien souvent, ils ne servent à rien.
Comment avoir une maison zen ? Que dois-je faire pour être en pleine forme ? Comment avoir des relations calmes et positives avec mes proches ? Est-ce que le Feng Shui peut m’aider à améliorer ma situation financière ? Comment faire pour être appréciée par mon patron ? Comment construire une relation durable avec un homme ?…
… autant de questions essentielles !