Top Végétarien : Mon Wok de Légumes au Tofu

by admin

Une recette végétarienne exotique

Pour 4 personnes : 300 g de tofu frais, 125 ml de sauce soja, 1 botte d’oignons nouveaux, 200 g de pousses de soja, 200 g de tomates cerises, 1 poivron rouge, 1 poivron orange, 1 poivron jaune, 1 cm de gingembre frais, 50 g de noix de cajou grillées.

  • Je trempe le soja en dés dans 100 ml de sauce soja.
  • Je coupe les oignons nouveaux et les poivrons en fines lamelles.
  • Une fois épluché, j’émince le gingembre.
  • Je fais chauffer le tout, ainsi que les tomates cerises et le soja dans un wok avec une cuillère à soupe d’huile de tournesol.
  • Au bout de 10 mn j’ajoute le tofu, 3 cuillères à soupe de sauce soja et les noix de cajou.
  • Je poivre et je sers rapidement.

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