A base d’huiles essentielles d’eucalyptus, de Tea tree et de Niaouli, ce soin 100 % naturel se révèle efficace pour dégager les voies respiratoires grâce à ses propriétés antibactériennes et immunostimulantes. Il s’utilise :
Arborescence : Médecines douces
-
-
Foie et estomac sont souvent soumis aux pires sévices alimentaires ! Un cocktail ou un dîner de famille peuvent parfois se terminer par des souffrances abominables : nausées, ballonnements, aigreurs, flatulences…
Que faire, si ce n’est courir chez l’herboriste (ou le pharmacien) le plus proche et avaler des gélules de plantes au plus vite pour retrouver une meilleure forme ?
Grâce à la Phytothérapie, vous saurez désormais quoi collectionner dans votre armoire à pharmacie !
Les Plantes Digestives
- Radis noir
Sa racine est connue pour stimuler la sécrétion de bile et apaiser les parois des canaux biliaires. C’est la plante incontournable en cas d’indigestion ou de lenteur digestive.
- Brocoli
Cousin du chou, c’est un régulateur de l’acidité gastrique qui lutte efficacement contre les agressions de l’estomac : inflammations, ulcères.
- Artichaut
Efficace draineur lymphatique et rénal, l’artichaut est à consommer notamment en cas de digestion lente.
- Curcuma
Plante dévolue aux maladies du foie, le Curcuma est un remarquable tonique du système digestif qui lutte contre les sensations de surcharge.
-
L’eau : en boire et s’y soigner
« Il faut boire de l’eau de mer, s’y baigner et manger toutes choses marines où sa vertu est concentrée ». Docteur Charles Russel, 1753 (Premier Traité moderne sur les bienfaits thérapeutiques de l’eau de mer).
-
- Sanoflore SOS Coup de froid, 8 €, 20 ml
Contrôlé par Ecocert
Notre coup de cœur de cette sélection est ce produit, qui renferme une synergie d’huiles purifiantes, antiseptiques, désinfectantes et apaisantes. Ce soin vous aidera à passer l’hiver en forme. Pratique et efficace, le spray S.O.S Coup de froid s’utilise en prévention, diffusé dans la pièce ou dès les premiers signes de refroidissements, en inhalation ou en friction.
-
Bain anti-stress à base de lavande
• Ingrédients :
Fleurs de lavande séchées et eau
• Préparation :- Pesez environ 60 grammes de fleurs de lavande
- Faites macérer la lavande à feu doux dans un litre d’eau pendant trente minutes. Couvrez avec un couvercle.
- Laissez refroidir, puis filtrez le mélange
- Versez dans le bain
Contre la fatigue
Deux à trois cuillères de levure de bière par jour redonnent une forme éclatante !
-
Difficulté ●
Ingrédients
1 goutte d’huile essentielle de ciste
1 goutte d’huile essentielle de lavande
3 gouttes d’huile végétale de germe de bléPréparation
- Mélangez les 3 huiles.
- Appliquez sur les crevasses 3 fois par jour.
-
En cas de petite déprime… : infusion de millepertuis !
Ingrédients
2 à 4 grammes (soit 1 à 2 cuillère à café) de fleurs séchées de millepertuis, 200 ml d’eau
-
Un onguent qui vous veut du bien : le Baume du Tigre
Sa réputation n’est plus à faire ! Le Baume du Tigre soulage les douleurs musculaires associées au surmenage, au mal de dos, à l’arthrite et à tous ce type de problèmes : en application sur les zones douloureuses, son effet chauffant puis refroidissant détend les muscles et procure une sensation de bien-être!
-
Dans la famille des « B »
Huile essentielle de basilic :
Cette huile est conseillée contre la lenteur digestive, le mal des transports, les spasmes digestifs, l’aérophagie, les irritations cutanées. Elle est également préconisée pour les insomnies dues au stress.
Huile essentielle de bois de rose :
Tonique et astringente, cette huile est conseillée contre la baisse d’énergie générale et sexuelle. Elle est aussi utilisée contre les irritations de la gorge et les problèmes de peau. C’est un antirides très puissant.
Dans la famille des « C »
Huile essentielle de cannelle :
Anti-infectieuse, antibactérienne à large spectre, l’huile de cannelle est aussi un assainissant majeur. Elle est également stimulante et tonique en cas de fatigue.
Huile essentielle de cardamome :
Cette huile, antispasmodique et antiseptique, est aussi très efficace pour la digestion et l’évacuation des flatulences.
Huile essentielle de carotte :
Cette huile est utilisée essentiellement pour les problèmes de peau (couperose) ou les insuffisances hépatiques et rénales légères.
Huile essentielle de clous de girofle :
Tonifiante, cette huile est un puissant antalgique et antiseptique très efficace contre les rages de dents.
Huile essentielle de citron :
Conseillée pour renforcer les défenses immunitaires, cette huile est un antiseptique général et un dépuratif du sang, du foie, de la vésicule biliaire, du pancréas et du rein. C’est un purifiant et fluidifiant sanguin.
-
- L’Aloe vera a une action hydratante. Il accélère la régénération cellulaire, restructure les tissus et aide à la cicatrisation. Il est également un excellent antimicrobien qui purifie les petites plaies et décongestionne les contusions sans grande gravité. Il peut calmer les brûlures, les coups de soleil et les piqûres d’insectes.
- La lavande est une plante apaisante, relaxante mais aussi revitalisante.