Pourquoi doit-on renforcer ses cheveux au printemps ?

1. Le test

Faites un constat de l’état de votre cuir chevelu. Evaluez sa souplesse pour définir l’état de santé de vos racines : pincez avec le pouce et l’index la zone située au-dessus de vos oreilles. Puis, faites la même chose au dessus de votre tête, près du front, derrière… Si la souplesse n’est pas la même comparée à celle de l’endroit près des oreilles, c’est que la circulation sanguine ne s’effectue pas comme il se doit, les toxines ne s’éliminent pas correctement et compressent les racines, en les affaiblissant.

1. Le test

Faites un constat de l’état de votre cuir chevelu. Evaluez sa souplesse pour définir l’état de santé de vos racines : pincez avec le pouce et l’index la zone située au-dessus de vos oreilles. Puis, faites la même chose au dessus de votre tête, près du front, derrière… Si la souplesse n’est pas la même comparée à celle de l’endroit près des oreilles, c’est que la circulation sanguine ne s’effectue pas comme il se doit, les toxines ne s’éliminent pas correctement et compressent les racines, en les affaiblissant.

Que faire ? En cas de déséquilibre, pratiquez le massage en ventouse : posez vos mains sur votre tête, près de la nuque. Appuyez sur vos paumes et essayez de rassembler le cuir chevelu en exerçant des va-et-vient. A faire 2 fois par semaine, durant 2 minutes.

* Notez que les cheveux en bonne santé ont tous la même épaisseur, aussi bien ceux du haut de la tête que ceux de la nuque.

2. Les soins

Des soins adaptés sont indispensables pour apporter force, résistance et vie à vos cheveux. S’ils sont fragilisés, il faut absolument vous instaurer un rituel de beauté comprenant un shampooing selon votre type de cheveux, un masque et un soin pendant le coiffage. Vous connaissez probablement la gamme américaine Redken qui propose des produits de qualité professionnelle à des prix grand public très abordables. Notre sélection de produits pour des cheveux plus épais et plus denses :

redken masque capillaire3. Votre alimentation

Il est temps de vous débarrasser des vilaines toxines accumulées durant l’hiver : à vous les fruits et les légumes printaniers. Sachez que les fraises sont extrêmement bénéfiques pour purifier l’organisme. Miam !
Côté viande, préférez la viande blanche à la viande rouge. Oubliez également les graisses dans les charcuteries.

4. Le trio vitaminé

Voici une combinaison de vitamines qui a fait ses preuves sur les cheveux : acides aminés soufrés, zinc et vitamine B6. Une cure de vitamines en comprimés, à faire pendant 3 mois pour une véritable efficacité.

5. La cure naturelle

Connaissez-vous l’huile de ricin ? Cette huile végétale se révèle d’une aide absolue pour fortifier le cheveu et freiner sa chute. A appliquer comme masque capillaire en effectuant de petits massages, minimum 30 minutes avant le shampooing, 2 fois par semaine dans la période d’attaque.

Et si vous aimez les produits faits maison, fabriquez-vous un shampooing booster de volume.

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