Lâchez Prise pour Plus de Sérénité !

Par : Ma Vie de Femme | 20/11/2013 | 7 commentaires |

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Chapô: 

Alors que certains ferment un dossier inachevé sans se faire de soucis, vous n’arrivez pas à décrocher de votre travail. Vous avez l’impression de n’avoir jamais totalement rempli vos objectifs ? De même à la maison, vous souhaitez toujours épater votre compagnon et vos invités ? Bref, vous vous sentez toujours plus investie que les autres ? Voici quelques pistes pour gérer votre insatiable besoin de vous rendre utile.

L’envie d’en faire toujours plus révèle un manque d’estime de soi que l’on comble par une hyperactivité qui nous paraît « rentable ». Le risque, c’est d’imposer le même niveau d’exigence à son entourage et d’avoir une vision déformée de la réalité. Afin de trouver sa place dans son contexte familial et professionnel, il est important de comprendre ses faiblesses pour équilibrer son comportement.

Nous allons voir quels sont les facteurs qui nous poussent à une telle attitude et quels sont les remèdes pour retrouver un rythme plus serein.

Toujours en compétition

  • Le monde de l’entreprise vous pousse à être toujours plus performante.
  • Il est important pour vous de rester dans la course et d’occuper le haut du tableau.
  • Vous voulez en faire d’avantage pour concurrencer vos collègues qui paraissent briller plus que vous...

Rassurez-vous, la valeur que vous leur conférez est souvent bien différente de leurs compétences réelles. Il y aura toujours plus zélé que vous et cela peut même être le signe d’un dérèglement narcissique de la personnalité. En entrant dans cette poursuite démesurée de réussite, vous pensez tendre vers cette supposée élite. Il est pourtant impossible d’atteindre le « top » car vous suivez une illusion de perfection. Par ce procédé, vous niez l’image réelle de vous-même et vous endossez une posture qui n’est pas facile à maintenir sur le long terme.

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marie1425

Très utile! Merci

Très utile! Merci

Clara Voyelle

Lâchez Prise pour Plus de Sérénité !

Oh la la c'est difficile à mettre en pratique........:(

zenzen11

Zen au travail

Je vous remercie pour tous ces conseils!!!Je prends bonne note!

rose9696

C'est vrai que c'est pas

C'est vrai que c'est pas simple quand même, mais bon, c'est vrai que de temps en temps c'est important de lâcher un peux prise ...

vero13

c'est vraiment difficile à

c'est vraiment difficile à mettre en pratique
je souhaite toujours epater mon cheri et mes invites mais je ne veux pas epater mes collègues

j'ecoute toujour mon cheri.........il m'aide bcp
merci pour vos pistes

sisssie

Facile à dire mais...

Facile à dire mais pas facile à faire de laisser tomber le masque que l'on s'est mis pour faire face au monde du travail si on ne veut pas se faire dévorer tout cru. Certains y arrivent tant bien que mal et d'autres peinent à prendre de l'assurance en eux même puisqu'ils tiennent compte du regard d'autrui et des critiques qui fait qu'ils y ont du mal à faire comme ils le souhaiteraient réellement.

bea.paris

lâcher prise

pas facile à mettre en pratique... moi j'ai du mal, mais à tous les niveaux : affectif, pro etc
j'essaie de relativiser ou je m'en remets au destin ;-)

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