Mes Astuces
- L’eau froide ? Le geste beauté simple et efficace ! Il fait chaud, j’en profite pour terminer ma douche par un jet d’eau froide en direction de la poitrine, qui va stimuler la micro-circulation sanguine. La peau retrouve sa tonicité et son rôle de soutien-gorge naturel. Effet tenseur immédiat !
Je suis trop frileuse ? Heureusement, on s’habitue vite : ce sont les premières fois les plus difficiles ! Et puis on n’est plus en plein hiver… J’essaie aussi l’option serviette en coton humide, préalablement placée au réfrigérateur pendant un quart d’heure ou mieux, ou le gant de toilette rempli de glaçons.
- Une posture correcte : je dors plutôt sur le dos, pour ne pas comprimer ma poitrine pendant la nuit. Dans la journée, je me tiens droite au maximum, en tirant mes épaules en arrière pour resserrer les omoplates. Les seins ont immédiatement plus fière allure, et je gaine mes pectoraux sans y penser !