Dans un Etat du centre de l’Inde, les prisonniers ont la possibilité depuis quelques jours de suivre des cours de yoga. A l’issue de ce « programme zen », qui s’étend sur trois mois, ils bénéficient d’une remise de peine de 15 jours.
Dans un Etat du centre de l’Inde, les prisonniers ont la possibilité depuis quelques jours de suivre des cours de yoga. A l’issue de ce « programme zen », qui s’étend sur trois mois, ils bénéficient d’une remise de peine de 15 jours.
Les autorités estiment en effet que la pratique du yoga, en améliorant la maîtrise de soi, permet de réduire l’agressivité. Une discipline idéale pour tempérer la colère et apaiser les comportements… Pour l’instant, 400 prisonniers suivent ce programme.
A quand des cours de zen dans les prisons françaises ? Salutation au soleil, exercices de respiration, postures d’équilibre… De quoi changer le visage des prisons !
Nadia