2015
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Choisissez un lieu propice pour discuter !
Vous êtes une femme célibataire à la recherche d’une relation sérieuse et d’un homme à vos côtés ? Alors, comme beaucoup, vous avez peut-être pris la décision de vous inscrire sur un site de rencontre. Un peu perdue au début, vous avez suivi les conseils avisés du site Parship pour entrer en contact avec des hommes via internet, et après quelques semaines avez trouvé la personne qui correspond à vos attentes.
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Conseils pour devenir incollable
- Conservez le ticket de caisse. Si sur le même passage en caisse, vous avez plusieurs offres de ce genre, pensez à partager votre chariot en 2 (ou plusieurs) parties.
- Lisez toujours bien les conditions de la promotion. Il y a parfois des petits détails qui peuvent invalider votre demande s’ils ne sont pas respectés.
- Pour être remboursée, sont demandés le plus souvent : le ticket de caisse, le code barre du produit, le sticker «100% remboursé » et un RIB.
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Ingrédients
– 1 racine de gingembre
– 1 citron
– quelques feuilles de menthe
– 1 gousse de vanille
– jus d’ananas
– sucre en poudrePréparation
- Lavez et épluchez le gingembre. Coupez-le en petits morceaux et mixez. Ajoutez de l’eau puis passez la préparation dans un filtre pour l’égoutter.
- Dans une bouteille, mélangez le gingembre, la menthe, la vanille, le jus d’ananas et le sucre. Délayez avec un peu d’eau si nécessaire.
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Comme son nom l’indique, le régime hypocalorique est basé sur la réduction d’aliments énergétiques, c’est à dire les aliments sucrés ou trop gras. De cette manière, l’organisme est obligé de puiser dans ses réserves. Cette façon de perdre du poids est à la fois très simple et contraignante : contraignante car demande une réelle discipline et rigueur de votre part. Simple car finalement, il suffit juste de prendre de nouvelles habitudes alimentaires : finis le grignotage, les plats en sauce, les fast food, les boissons gazeuses,…
Faites le plein de fibres
Originaire des Etats-Unis, le régime fibres est particulièrement pris au sérieux car basé sur des travaux scientifiques de qualité.
L’intérêt est donc de se nourrir de fibres plus qu’à l’accoutumée, c’est-à-dire en prenant environ 35 à 50 g de fibres par jour, contre 15 à 20 g par jour pour la majorité des gens qui ne suivent pas de régime.
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Le paréo
Ce tissu tout simple est l’accessoire à ne pas oublier ! Il se porte de mille façons différentes et vous lui direz merci au moment de chercher les boissons au bar de la plage, au moment de sortir de l’eau (surtout si vous avez quelques rondeurs…), en cas de grand vent (porté façon foulard). Le paréo peut aussi remplacer votre serviette de plage, votre châle pour la soirée romantique, etc.
Le maillot de bain
Prévoyez 2 maillots de bain pour être tranquille et pour avoir toujours un maillot sec à disposition. Afin d’éviter les traces disgracieuses du bronzage, 2 options s’offrent à vous :
- vous choisissez des maillots de la même forme
- vous les prenez très différents et vous alternez tous les jours.
Astuce précieuse : Si vous aimez beaucoup nager, choisissez un maillot adapté à votre activité sportive. Il est préférable d’opter pour le maillot une pièce.
Le sac de plage
Ne l’oubliez pas, très utile pour transporter tout votre bardat !
Pour éviter les coups de soleil
Ne partez jamais sans votre crème solaire ! Choisissez son indice de protection UV selon votre type de peau (plus vous avez la peau claire, plus l’indice doit être élevé). Pensez aussi à une crème très haute protection pour le visage et à un stick hydratant et anti UV pour les lèvres.
N’oubliez pas vos lunettes de soleil !
Prenez un chapeau de paille ou une casquette, selon vos goûts. -
Des vacances à l’oeil
www.interhome.fr est spécialisé dans la location de vacances et vous propose 30 000 appartements ou maisons, dans 21 pays. Pour le mois de mai, trouvez 250 logements pour moins de 250 € pour 4 nuits.
Une deuxième possibilité s’offre à ceux qui aiment l’aventure, et qui sont allergiques aux grands complexes hôteliers, c’est le « couchsurfing », un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes, de découvrir d’autres cultures et de passer de superbes vacances sans débourser un sou.
Le concept est simple, vous vous inscrivez sur le site internet et cherchez à entrer en contact avec d’autres membres qui habitent dans la région qui vous intéresse et ont une chambre (ou un canapé, ou tout simplement de l’espace sur leur terrain, etc.) à vous offrir. Le site de www.couchsurfing.com compte plus de 1 000 000 membres répartis dans 231 pays.
Entraide pendant les vacances
Vous retrouverez un fonctionnement similaire sur www.hospitalityclub.org. C’est un énorme réseau mondial d’échangé d’hospitalité. Leur objectif est de créer un réseau d’entraide à l’échelle internationale. Vous rencontrerez des gens sympas qui vous proposeront de vous héberger chez eux, ou de vous faire visiter leur ville, tout ça gratuitement !
Il n’y a ni obligations ni restrictions (vous n’avez pas à héberger quelqu’un chez vous si vous ne le souhaitez pas !) et votre adhésion au réseau est gratuite.
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Les bonnes astuces économiques !
- Vous avez la possibilité de rajouter du vinaigre blanc pour adoucir votre linge et vous débarrasser du calcaire de votre machine à laver.
- Déposez 2 cuillères à café de bicarbonate de sodium dans le tambour de votre appareil pour blanchir vos vêtements.
- Les noix de Doda peuvent remplacer les produits ménagers dans la cuisine et la salle de bain : faites bouillir 100 gr de noix dans 500 ml d’eau. Laissez reposer une nuit entière.
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Les insecticides naturels
Quoi de plus disgracieux qu’une piqûre de moustique sur votre visage, laissant la peau rouge et irritée ? Et quoi de plus désagréable et stressant que de savoir que de « vilains petits visiteurs » se sont invités tout seuls chez vous ?
C’est sûr, vous n’allez pas les laisser vous gâcher la vie, mais avant de vous jeter sur les insecticides ménagers, sachez que ces substances sont nocives et pas seulement pour les insectes.
Selon certaines études, leur utilisation répétée, même à faibles doses a des conséquences sur la santé de l’homme : ils perturbent le système hormonal, diminuent notre résistance aux maladies et jouent un rôle dans l’apparition de certains cancers.
Alors, sachant qu’il y a des recettes et des produits naturels qui ont fait leurs preuves, quel est l’intérêt de recourir aux armes chimiques ?
Contre les moustiques
- Le monoï fonctionne bien sur certaines peaux.
- Placez des pots de géranium, de lavande, de basilic ou de citronnelle sur le rebord de la fenêtre.
- Il existe des bracelets anti-moustiques bio : d’une composition aromatique, ils ont une action répulsive et sont non toxiques.
- Evitez de vous tartiner simultanément de crème solaire et d’anti-moustique. Cela diminuera leur efficacité. La solution est de mettre d’abord la protection solaire, d’attendre qu’elle soit bien pénétrée et ensuite appliquer le répulsif.
Un vent de liberté…
Envie de nouveauté ? Rien de tel en effet qu’un petit passage chez le coiffeur.
Une envie de tout changer, de tout couper, de tout colorer… Et même si je me contente simplement d’un léger rafraîchissement, un seul mot d’ordre : li-ber-té ! Reste plus qu’à choisir !
Quelle coupe vais-je faire ?
Il n’y a pas dans l’absolu de « bonne » coupe.
Le BéaBa d’une coiffure réussie :
- Elle reflète ma personnalité
- Elle est facile à vivre au quotidien
- Elle s’harmonise avec la forme de mon visage.
Mes Astuces Gagnantes
Mon emploi du temps est archi-serré : j’évite les coupes très courtes ou les colorations platine qui nécessitent un entretien régulier, et j’opte pour une coiffure peu contraignante, qui se place toute seule et évolue naturellement en repoussant.
Pourquoi pas ?