Mon Bébé Passe à la Diversification...
Par : Ma Vie de Femme | 02/02/2010 | 8 commentaires |
Chapô:
De 5 à 8 mois, c'est la découverte de la diversification, si le lait reste toujours l’aliment essentiel, vous allez pouvoir commencer à intégrer céréales, fruits et légumes, et un peu de viandes et poissons.
Du lait aux produits laitiers
Dès 6 mois : desserts lactés types yaourts, fromages blancs, petits-suisses.
Dès 8 mois : arrivée du fromage à pâte molle et sans croûte.
Attention, jamais de fromages au lait cru avant 3 ans car ils présentent trop de risques de contamination bactérienne.
Dose journalière recommandée :
Alternez un fromage et un dessert lacté, à deux repas par jour.
Les céréales : du biberon à la bouillie !
Ajoutez au lait du biberon des céréales en poudre, aux saveurs chocolat ou vanille.
Dose journalière recommandée :
A 6 mois : une fois par jour
A 8 mois : deux fois par jour (2 ou 3 cuillerées à soupe)
A partir de 8 mois, vous pouvez épaissir ses soupes du déjeuner avec de la semoule, du tapioca ou des petites pâtes.
Les légumes
Carottes et pommes de terre à la vapeur mais pas de légumes riches en fibres (oignons, choux, artichauts, navets, vert du poireau, aubergines, persil, pulpe de tomate, poivrons) trop lourds pour son système digestif encore immatur.
A 5-7 mois, votre bébé peut manger des courgettes ou des blancs de poireaux en purée ou en soupe. Attention, pas de légumes de conserve avant 1 an, ni de navets, salsifis, oseille ou topinambours avant 18 mois.
Dose journalière recommandée :
A 5 mois : 2 ou 3 cuillerées à café de légumes
A 6 mois : 100 g, répartis cette fois sur les repas du midi et du soir
A 7-8 mois : 130 à 150 g environ midi et soir
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Mon Bébé Passe à la Diversification...
Chaque chose en son temps!!
la diversification
Ma soeur commencé à réellement diversifier à 5 mois,elle a commencé par les carottes,les haricots verts,puis potiron et épinards,puis un légume par semaine pour déceler les risques d'allergie.. Il n'est pas conseillé de donner des mélanges de légumes
Pour moi tout vaut mieux que
Pour moi tout vaut mieux que les petits pots!
les petits pots
Ben moi je lui donne des petits pots par contre je fais mes purées de fruits maisons.
un petit conseil
melanger le biscuit au lait et en faire des céréales.Je trouve que les bebes l'aiment!! Les purées maisons sont bonnes aussi pourvu que le bébé les aimes!
Karine via Facebook
la même chose que moi, il, elle pioche dans mon assiette, j'écrase un peu si c'est trop gros ou je coupe en petit bout... il a pas eu assez, ça lui a pas plu, pas grave j'ai mon lait... et le soir ou je fais un chili je suis pas vache ... je sors une petite purée maison ou une compte :)))
le manger du bébé
Moi je dis que c'est trop tôt ! Et c'est d'ailleurs depuis qu'on a avancé l'âge de la diversification que les allergies alimentaires ont fait leur apparition.Qu'on rajoute à 8 mois (et pas avant)un peu de fruit et un peu de légumes ok, mais... pour la viande et les céréales si on peut attendre l'âge d'1 an c'est préférable.D'ailleurs, l'avancée de l'âge de la diversification alimentaire est apparue avec le boum des petits pots tous prêts.C'est essentiellement du marketing destiné à engraisser l'industrie alimentaire.Plus longtemps l'enfant reste au lait, mieux c'est !
Stéphanie
la viande à 6 mois
Salut Stephanie
Mon fils a commence à manger de la viande à 6 mois et il n'y a eu aucun soucis :-) C'etait 20g de viande ou poisson par jour.