Ne partez pas sans votre liste de courses !
La pire chose que vous pouvez faire est de parcourir les rayons au hasard, en cherchant de l’inspiration ou une « bonne idée ».
Non seulement vous oublierez un tas de produits dont vous avez un réel besoin, mais vous succomberez à au moins une (dans le meilleur des cas) des « tentations » concoctées par le supermarché.
Prenez le temps d’établir votre liste de courses, vous y gagnerez ! Commencez par déterminer les menus pour la semaine. Si vous êtes au clair avec ce que vous voulez avoir dans votre assiette, ce sera plus facile.
Et une bonne liste est celle qui ne contient que l’indispensable (et dans les quantités utiles).
De cette façon, vous éviterez le superflu et les gaspillages.
N’allez jamais faire vos courses le ventre vide !
C’est le meilleur moyen d’acheter en quantités énormes et de remplir votre chariot avec des produits sucrés ou gras, très chers, qui nuisent à votre forme et à votre porte-monnaie.
Faites vos courses de préférence après avoir mangé suffisamment.
Ne cherchez pas que les grandes marques !
Dans l’esprit du consommateur, une grande marque est gage de qualité alors que la marque distributeur a des origines douteuses.
La réalité est toute autre. Derrière certaines marques distributeurs se cachent les mêmes produits que ceux qui se trouvent dans le joli paquet de la grande marque. Et même lorsque ce n’est pas le cas, les marques distributeurs sont, pour la plupart, d’une excellente qualité.
Les grandes enseignes font un énorme effort pour proposer des produits dont la qualité n’a rien à envier à celles des marques connues. Et ce, 30 ou même 40 % moins cher.