Les biorythmes, ou ce que nous appelons communément notre horloge biologique, sont ceux qui régissent et programment le fonctionnement de notre organisme. Ils interviennent dans les tâches fondamentales de notre existence : sommeil, activité physique ou intellectuelle, alimentation, et bien sûr, la sexualité.
Le sexe nécessite une synchronisation de désirs qui s’avère parfois compliquée. Et elle est d’autant plus compliquée que nos besoins et nos pulsions sont régies par les biorythmes, différents pour les hommes et les femmes. Certains de ces biorythmes sont liés aux sécrétions d’hormones, d’autres se soumettent aux changements des saisons, aux variations jour/nuit, etc.
Concrètement, à quelle heure ?
Les biorythmes les plus connus sont ceux liés aux érections matinales. Tous les matins, entre 7 et 9 heures, a lieu le pic de testostérone et de cortisol chez l’homme. L’action simultanée de ces 2 hormones provoque cette érection qui n’est pas forcément liée au désir, mais on peut en profiter sans problème.
Quant aux femmes, les sondages les disent peu réceptives le matin… Mais rassurez-vous, pour la soirée, la chronobiologie homme /femme est synchronisée. Entre 5 et 7 heures du soir, c’est le créneau de l’énergie sexuelle et de la performance physique pour les deux sexes !
Nous, les femmes, nous sommes surtout soumises au rythme des cycles de fécondité. La mère nature, afin
de perpétuer l’espèce, nous a dotées d’un appétit sexuel plus grand en période d’ovulation (situé au 14e jour du cycle menstruel). Grâce à l’afflux d’oestrogènes et de progestérone, nous sommes beaucoup plus entreprenantes à ce moment-là.