Le Thym
Selon la légende, le thym est né de l’une des larmes de la Belle Hélène pendant la guerre de Troie.
Il est connu et utilisé en cuisine, en cosmétique ou en médecine depuis l’Antiquité. Il pousse spontanément sur les terrains secs et rocailleux dans les pays méditerranéens.
Le principal actif du thym est le thymol qui lui donne son odeur caractéristique et toutes ses propriétés tant prisées en phytothérapie.
Le thym s’utilise par voie interne (infusions, teintures..) ou externe (compresses, gargarisme, bains).
Et attention à l’huile essentielle de thym : ne l’appliquez jamais à l’état pur sur la peau !
Vertus Médicinales du Thym
- Le thym stimule notre système immunitaire et nous aide à combattre les infections.
- Il prévient les coups de fatigue, soigne l’anémie.
- Il favorise la circulation sanguine et revitalise l’organisme entier.
- C’est une plante antiseptique très efficace contre le mal de gorge, les aphtes, la gingivite et la mauvaise haleine. Le thym détruit certains des virus et bactéries de l’atmosphère et peut désinfecter de petites plaies.
- En infusion, le thym apaise les affections respiratoires : bronchite, rhume, grippe et asthme. Il a une action spasmolytique et calme la toux. Le thym ou les préparations contenant du thym s’utilisent en fumigation pour traiter les rhinites et les sinusites.
- Le thym est efficace pour traiter les problèmes intestinaux : il soigne la digestion difficile, les ballonnements et l’aérophagie. Son action antiseptique s’exerce également sur le système digestif et est très efficace en cas de diarrhée. Il a également une action vermifuge.
- Enfin, avec ses vertus stimulantes et antivirales, il peut être utilisé pour prévenir les récidives d’herpès ou de zona.