Le taoïsme est une philosophie, un mode de vie permettant de découvrir les valeurs essentielles de la vie : l’homme centré sur lui-même peut trouver un équilibre parfait entre l’harmonie et l’immortalité. Les taoïstes, dans leur recherche de longévité et d’immortalité, ont développé des techniques énergétiques comme le qi gong, les massages, la respiration, la méditation… Ils se sont également penchés sur l’application de ces techniques au domaine de la sexualité.
Arborescence : Du Zen au Tantrisme
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L’épanouissement sexuel à travers le Feng Shui
Le Feng Shui, discipline chinoise du zen, repose sur deux grands principes : l’équilibre du Yin et du Yang et le bon usage des cinq éléments : eau, terre, feu, air et métal. Le Yin incarne la féminité, la douceur, la passivité, la tendresse, l’énergie de la nuit, le calme et l’émotivité. Le Yang symbolise le masculin, l’action, l’énergie du jour, la lumière. Trop de lumière ou trop d’ombre, trop de bruit ou de silence dégagent une énergie dans l’extrême.
Le Feng Shui repose sur un maître mot : la voix du juste milieu qui représente l’harmonie, la paix et le bonheur absolus. Cet art zen peut améliorer les performances sexuelles. En équilibrant les énergies Yin et Yang dans la chambre à coucher, on améliore remarquablement ses relations sexuelles.
Les résultats visibles se manifestent après 3 mois après la mise en place des modifications Feng Shui.
Et voici les 10 commandements pour une sexualité épanouie :
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Difficulté ●●
Ingrédients
20 g de cire de soja
8 g de beurre de cacao bio
4 ml de macérât de vanille bio
1 goutte de vitamine E naturelle -
Il s’agit de se concentrer sur la respiration (un peu comme la méditation), et de ressentir les énergies que dégagent le corps avant de faire l’amour. Il est comparable aux préliminaires mais en beaucoup plus soft…
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7 pas vers le 7ème ciel…
- Pour commencer, installez-vous avec votre partenaire dans une pièce silencieuse éclairée à la lueur des bougies. Vous êtes assis face à face et nus. Vous pouvez mettre de la musique pour avoir une ambiance agréable.
- Regardez-vous dans les yeux. Il ne s’agit pas de se fixer ou de se dévisager ! C’est la contemplation de ce que vous trouvez de sublime chez l’autre.
- Après un moment de contemplation, parlez-vous et partagez avec l’autre ce que vous aimez de lui.
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- Choisissez une huile de massage à base d’huiles dont les odeurs ont été identifiées comme aphrodisiaques : sauge, rose, thym, ylang-ylang, géranium, etc.
- Chauffez quelques gouttes dans la paume de votre main et appliquez délicatement l’huile sur le corps de votre partenaire par des légers mouvements circulaires.
- Accompagnez le massage de souffles de baisers pour faire monter la chaleur.
- Puis, massez-vous alternativement afin de vous relaxer. Les principes actifs et surtout les senteurs délicates des huiles agissent le corps et sur l’esprit. Une complicité sensorielle se crée entre l‘homme et la femme. Cela favorise la confiance et les mène à des moments érotiques inoubliables.
La combinaison entre huile essentielle, rituel du massage et caresses sensuelles réveille le désir sexuel et fait des merveilles sur la vie érotique.
Quelques gestes pratiques !
Pour stimuler la fonction hormonale, massez-vous ou mieux, faites-vous masser le bas du dos, spécialement les lombaires avec de l’huile essentielle d’Ylang Ylang à raison de 3 gouttes d’huile essentielle pour 30 gouttes d’huile végétale (noyau d’abricot, noisette, …). Vous pouvez également utiliser ce mélange sur la nuque et la plante des pieds. Le parfum d’Ylang ylang est très floral, suave, très doux, favorise la relaxation tout en captivant le désir.
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La sexualité : un processus divin
D’origine Indo-Tibétaine, le Tantrisme révolutionne la sexualité de par sa conception du sacré.
Dans sa philosophie, où l’objectif est d’arriver à un état d’harmonie et d’éveil en pratiquant l’introspection sensorielle, la sexualité constitue seulement l’un des procédés utilisés pour atteindre l’extase spirituelle.
L’acte sexuel à proprement parler n’est donc que l’un des moyens de faire monter l’énergie sexuelle pour aboutir à la jouissance de l’esprit.
Comment se préparer ?
Au lieu de consommer du sexe comme une banale performance physique, les adeptes du Tantrisme élèvent le sexe au rang du sacré. La sexualité devient une forme de méditation où chaque partenaire apprend à vivre un sentiment d’unité profonde avec lui-même et avec l’autre. Pour y parvenir, une préparation spirituelle et corporelle s’avère indispensable.
- En premier lieu, méditation matin et soir, pour revenir à l’essence même de la Vie et mieux préparer les sens à l’union charnelle.
- Exercices réguliers de contraction, ensuite, du périnée pour affiner les sensations et les amplifier…
- Création, enfin, d’une ambiance sensuelle et enivrante à l’aide d’encens et de bougies ou d’huiles essentielles de Lavande ou Patchouli pour préparer la Maîthuna (acte sexuel)…
- La Maîthuna débute par l’éveil du plaisir du goût. Chacun des Tantrika doit faire manger l’autre… Raisin, mangue, gingembre seront de la partie ! Suivent les baisers et les caresses du bout des lèvres tout en se déshabillant.
- Une fois dénudés, les partenaires ne doivent cesser de se masser du bas des jambes vers le haut. Les doigts, la paume des mains, les lèvres, la langue…, les Tantrika doivent se caresser et se laisser porter par le plaisir… Lorsqu’il y a pénétration, chacun des partenaires est invité à ralentir la venue de l’orgasme…
Ce contrôle passe par une respiration profonde pour faire durer les tensions sans y succomber.