jus de fruits bio

Faites le Plein d'Energie avec des Cocktails 100% Naturels

Rien de tel qu'un bon jus de fruits ou de légumes pour faire le plein de vitamines et retrouver tonus et dynamisme. Découvrez nos recettes 100% naturelles !

A la Cueillette de Mes Fruits et Légumes

A la Cueillette de Mes Fruits et Légumes

Et si vous chaussiez ces bottes en plastique pour partir à la cueillette des vos fruits et légumes ? Pas besoin d'avoir un jardin  : rendez vous directement aux fermes des producteurs du coin. Qualité, plaisir et bien-être assurés !

fruits et légumes du printemps

Les Fruits et Légumes à Adopter Pour Faire Ma Belle

Avant que les beaux jours ne pointent le bout de leur nez, j'en profite pour faire le plein de fruits et légumes frais et sélectionnés avec précision ! Je vous ai dressé un petit portrait de mes préférés...

corps de reve

Mes Règles d’Or pour un Corps de Rêve

Si je mange plus que ce dont mon corps a besoin, il fait ses réserves d’énergies en stockant des graisses. Et ces dernières s’installent malheureusement toujours au mauvais endroit, justement au niveau de la ceinture abdominale. Alors, pour la peine, j'ai décidé de manger lentement, en étant à l’écoute de mon corps et du sentiment de satiété. Parfaitement mesdames !

regime anti acides

Régime Anti-Acides : Mon Mémo Alimentaire

Pendant mon régime anti-acides, je lève le pied concernant les aliments acidifiants pour mieux me préoccuper des basifiants... J'ai fait un petit mémo qui vous aidera à y voir plus clair.

fruits et légumes

Mangez Mieux sans vous Prendre la Tête

Manger mieux, manger varié, manger équilibré, est-ce possible ? Découvrez les dernières tendances pour une alimentation zen et une vie meilleure !

enfant grimace

Ces Aliments qui Font Grimacer vos Enfants

Quel que soit l'âge, on ne le répétera jamais assez : il faut manger des fruits et des légumes ! Oui, mais quand on a entre 7 et 15 ans, c'est souvent plus difficile à comprendre. Aliments pourtant essentiels, ils sont à consommer le plus tôt possible pour en devenir une habitude.

Mon Jardin en Ville

Comment se Faire un Jardin en Ville ?

Cultiver son propre jardin c'est sympa mais à plusieurs, ça l'est encore plus. Si ca vous tente, pensez aux jardins partagés ou familiaux ! Utiles, économiques, permettant de tisser des liens, rien de mieux !

herbe potager

Mon Potager Maison

Besoin d'un peu de nature au coeur de la ville ? Et si vous cultiviez vos propres fruits et légumes ? Pas besoin d'un jardin pour le faire, un simple balcon suffira ! Mode d'emploi...

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