Ses Astuces Forme & Régime
- Pour une meilleure hygiène de vie, Jennifer a arrêté la cigarette et le café. La belle est constamment au régime et fait un maximum de sport.
- Pour détoxifier son organisme, elle boit de l’eau chaude additionnée de jus de citron tous les matins.
- Côté alimentation, l’héroïne de La Rupture est adepte du régime The Zone (40% de glucides, 30% de protéines et 30% de lipides). Ce programme exclut les aliments riches en amidon (bananes, pommes de terre, farines), et est pauvre en protéines animales et végétales (viandes, soja etc.). L’actrice évite de manger les aliments « blancs », à base de sucre blanc ou de farine blanche.
- Pour la forme, en plus de faire du Pilates et du yoga, Miss Aniston fait du Budokon, qui est un mélange d’arts martiaux et de méditation, deux fois par semaine. Elle applique à la lettre l’adage « Un corps sain dans un esprit sain » ! Jennifer le pratique dans sa propriété dans les hauteurs d’Hollywood avec le coach inventeur de la discipline, qui est également l’ancien garde du corps de Sean Penn en plus d’être ceinture noire de taekwondo et de karaté !
Ses Astuces Beauté
- Côté maquillage, Jennifer mise sur la nude attitude. Elle utilise du beige ou du rose sur ses lèvres, de l’eye-liner et un blush discret. Avec ça, plus besoin de fard à paupières pour faire ressortir son regard bleu-océan.
- Côté cheveux : sa coiffure a été mille et une fois copiée par des centaines de femmes dans le monde. Son secret ? Un dégradé impeccable sur cheveux mi-longs et un brushing à faire pâlir les plus envieuses !
Son Produit Chouchou
- Pour hydrater la peau de son visage, Jennifer est fan de la crème à la rose du Dr Hauschka.