Gymnastique énergétique
« Pourquoi tel mouvement vous fera du bien ? »
Vous apprendrez à mieux maîtriser votre énergie et à mieux gérer votre stress par des exercices de relaxation chinoise à pratiquer chez soi ou en groupe dans l’entreprise : Qi Qong, Taï Chi, Yoga…
Auto-massages
Vous apprendrez à mieux vous détendre par des massages à pratiquer entre collègues ou seule au bureau :
- Techniques de massages « bien-être » pour relâcher vos tensions musculaires et retrouver une meilleure circulation de l’énergie
- Réflexologie plantaire pour une stimulation des points réflexes à vocation thérapeutique.
« Médecines Douces & Entreprises »
Tél : 06 86 58 70 40
Email : medecinesdouces.entreprises@yahoo.fr