Autre branche de la médecine ancestrale, le Tui Na (littéralement « pousser » et « saisir »), est pratiqué par les moines taoïstes comme remède curatif afin de maîtriser le Qi. Différents points de pressions sont stimulés en fonction de l’âge du massé et de ses maux. Ce massage chinois est source de vitalité car il aide à développer sa coordination psychomotrice et renforce l’estime de soi : un bon point pour la construction d’une personnalité solide.
Tui Na
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Tui Na et Atrapuncture : Des Méthodes Douces au Service de l’Harmonie du Corps
by adminby adminTui Na : L’Harmonisation du Qi
Le Tui Na est l’une des techniques les plus couramment utilisées en Chine. Tui signifie « pousser », Na « saisir » et Tui Na « massage ». Différent des techniques de massages occidentales, il a pour vocation de réveiller les énergies nécessaires à l’entretien de la vie. Le praticien travaille sur les différents points d’énergie du corps situés le long des méridiens, et par diverses manœuvres manuelles, stimule ces points pour débloquer et rééquilibrer l’énergie qui circule. Les massages se pratiquent avec les doigts, la paume des mains, les poignets, l’avant-bras, les coudes ou le tranchant de la main.
- Les Points Secrets du Dragon
Cette méthode a été créée en Chine, dans la « vallée du T’chan-chaï », dite vallée des combattants, il y a environ 4 200 ans. Des prisonniers servirent pour l’expérience. De là, naquirent les principes de la méthode des points secrets du dragon, basée sur la logique du corps, et très efficace pour la neutralisation des douleurs dorsales, articulaires, musculaires ou tendineuses. Fahousi CHABANE, praticien en Atrapuncture et Tui Na : « Le Tui Na aide à retrouver l’équilibre et l’harmonie des énergies, et aide surtout à comprendre le comportement du corps et l’importance de l’union entre celui-ci et l’esprit ! »
- Que soigne t-on avec le Tui Na ?
La dépression, tous styles de douleurs musculaires ou articulaires, la fatigue… Il renforce également le système immunitaire. Le praticien du Tui Na cherche à stimuler les méridiens et leurs divers points sur la surface du corps, par souci de bien-être et de santé.
Sciatique, lombalgie, migraine, tendinite, fatigue, stress, insomnie, baisse de moral… le Tui Na aide à mieux contrôler les déséquilibres en soulageant les douleurs, en dispersant les obstructions des énergies, en favorisant la circulation sanguine et en permettant même, pour les personnes souffrant d’un blocage émotionnel, le « passage à l’acte ».
Souvent employé en combinaison avec d’autres médecines chinoises (pharmacopée, acupuncture, atrapuncture, gymnastique énergétique ou diététique chinoise…), le Tui Na renforce le système immunitaire en agissant en prévention contre plusieurs pathologies, son objectif fondamental étant de rétablir l’harmonie globale du corps.
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Fahousi CHABANE, massothérapeute spécialisé en Tui Na et Atrapuncture
- Comment se pratique cette méthode ?
L’image utilisée pour visualiser le Tui Na est une main tenant un oiseau ! La main ne doit ni étouffer l’animal, ni le laisser s’échapper. Pour atteindre et conserver cette maîtrise, qui harmonise à la fois « douceur » (yin) et « fermeté » (yang), il faut beaucoup de conscience et de persévérance.