L’hiver, la peau est soumise aux agressions : froid, vent, chauffage… On lui redonne éclat et souplesse avec un masque adapté : nourrissant si on a la peau sèche, hydratant si elle est déshydratée…
On laisse agir une dizaine de minutes, puis on retire l’excédent avec un mouchoir en papier. On n’hésite pas à utiliser de temps en temps son masque en crème de nuit de choc ! Peau douce assurée au réveil…
On remplace le café et le thé par des tisanes, que l’on consomme tout au long de la journée. Idéal pour se réchauffer… Et bien dormir !
Tisane à la verveine, à la camomille, à la menthe ou au tilleul… On change au gré de nos envies ! On peut également opter pour des mélanges aux propriétés diverses.
La bonne option pour la beauté de la peau ? Une tisane dépurative composée de sauge, d’ortie, de romarin et de bouleau, qui éliminera les toxines et réveillera l’éclat du teint !
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Excellent pour affiner le grain de l’épiderme et illuminer le teint, ce gommage me fait profiter également des vertus adoucissantes et hydratantes du yaourt. La poudre d’amande qu’il contient assouplit et nourrit la peau tandis que celle de coco apporte tonicité, douceur et jeunesse.
1 yaourt
Poudre d’amande ou de coco