Ingrédients :
- 1 brique de 200ml de Crème de coco Suzi Wan®
- 4 bananes
- 500g de framboises
- 1 yaourt
- 4 c.
On vous l’a assez rabâché : il faut manger 5 fruits et légumes par jour ! Ils sont bien gentils avec leur recommandation, mais il n’est pas toujours facile de renouveler ses recettes et de bien cuisiner les fruits et légumes… Trop cuits ou pas assez, et votre famille boude rapidement le petit plat que vous avez préparé avec tant d’amour ! Heureusement, aujourd’hui des produits très innovants sont mis à la disposition du grand public et nous permettent de respecter une alimentation saine très simplement !
Rafraîchissant et nourrissant, ce smoothie est le petit déjeuner idéal pour cet été.
Ingrédients :
Préparation :
Pour réaliser cette boisson divine et épater mes ami(e)s, j’ai juste besoin de fruits savoureux et :
Ultime conseil : je me méfie des mélanges malencontreux : les saveurs de certains fruits, comme la banane, le citron ou le pamplemousse, prennent le dessus des autres ingrédients.
Il me faut : 2 ½ pommes, 7 fraises, ½ banane, ½ orange.
Préparation :
Mon smoothie bien frais est prêt ! En avant la dégustation !