« Le Yoga est l’installation de l’esprit dans le silence ! »
Patanjali.
Le Yoga est une discipline à la mode !
De nombreuses personnes le pratiquent aujourd’hui pour se relaxer, s’assouplir, se retrouver, méditer, se détendre le corps et l’esprit. Et comme il est sans risque, enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées s’y adonnent en clubs ou à la maison.