Difficulté ●●
Ingrédients
20 g de cire de soja
8 g de beurre de cacao bio
4 ml de macérât de vanille bio
1 goutte de vitamine E naturelle
20 g de cire de soja
8 g de beurre de cacao bio
4 ml de macérât de vanille bio
1 goutte de vitamine E naturelle
* L’argile et la vita
On se calme ! On se calme ! Les huiles essentielles favorisent la perte de poids mais ne sont pas des produits miracles !
La principale action de l’huile essentielle dans un régime amincissant est de permettre un bon équilibre alimentaire et ainsi, d’aider à perdre quelques kilos.
Quand on choisit la méthode aux huiles essentielles pour mincir, il faut avant tout être très patiente…
Bien utilisées, les huiles essentielles peuvent dissoudre les graisses et réduire la cellulite ! Ces composants « magiques » se trouvent dans l’huile de cèdre, de thym, de cannelle et de basilic.
Alliée à une alimentation équilibrée (en quantité mesurée) et à un minimum d’effort physique, les huiles essentielles sont capables d’accomplir des merveilles ! Elles peuvent être utilisées dans la préparation des plats et en massages…
Les massages aux huiles essentielles stimulent la circulation et accentuent l’action anticellulite. Celle du pin, du cyprès et du cèdre sont le plus souvent indiquées pour les massages amincissants et combattre la culotte de cheval !
Et ce n’est pas tout : ces élixirs ont encore deux grands tours dans leur sac !
En incluant les huiles essentielles dans son assiette, on élimine les toxines et régule l’appétit. Pour cela, il suffit d’ajouter quelques gouttes de carotte, de myrte, d’estragon, de basilic et le tour est joué !
Les enfants, et principalement les petits, adorent se faire masser, chouchouter, dorloter… Et tout particulièrement lorsqu’ils sont énervés par une mauvaise nuit, une dent qui pousse… Le massage est une excellente technique naturelle pour nouer et développer des liens avec votre enfant, et le calmer.
Votre bout’chou adorera qu’on lui masse le ventre ! Cela le soulagera, l’aidera à libérer ses tensions, favorisera sa digestion et ses fonctions intestinales.
*Au bain-marie, faites chauffer la cire de soja et le beurre de cacao dans deux bols séparés. Une fois fondus, mélangez-les et retirez-les du feu. Procédez aux étapes habituelles de préparation.
Afin de fabriquer vos bougies, vous avez besoin de :
D’origine chinoise, cette technique de massage redynamise et rééquilibre avant tout l’organisme. On le surnomme « massage joie de vivre » de par ses effets « requinquants » et « euphorisants » !
Le thérapeute masse essentiellement le ventre, centre des blocages énergétiques, et chauffe certains points d’acupuncture à l’aide d’un bâton d’ardoise pour dénouer les tensions.
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Cette année, je porte du vert ! C’est la couleur du printemps, elle symbolise le renouveau de la nature.
Dans la médecine chinoise, le printemps marque le début d’un nouveau cycle d’énergie. J’en profite alors pour nettoyer mon foie et ma vésicule biliaire : ce sont les deux organes dont il faut s’occuper à cette période de l’année.
Ce massage apporte une détente physique et psychique réelle en permettant de faire face au stress, à l’angoisse, à la nervosité et à l’insomnie.
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« Après une cure en SPA, on se sent propre, plus belle ou plus beau, toute neuve ou tout neuf… et surtout prêt(e) à affronter la vie de manière plus positive ! » Magali Morrison.
Connu pour ses nombreuses vertus, le SPA procure une relaxation à la fois physique et psychique pour un nouveau quotidien plus zen. Les effets conjugués de la chaleur, de l’apesanteur et des soins apportent une véritable détente : les muscles sont décontractés, les articulations relâchées, tandis que l’hydro massage accélère la récupération après l’effort.
Vous ne vous sentirez que plus décontractée et retrouverez une sérénité oubliée et un meilleur équilibre émotionnel.
Ses vertus curatives, non négligeables, favorisent l’élimination des toxines dans l’organisme. En faisant monter la température du corps, l’eau chaude dilatera les vaisseaux, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine.
Les fibres musculaires, par l’action du massage des jets, décontracteront épaules, cou, dos et trapèzes, amélioreront la concentration mentale et soulageront multiples petits tracas du quotidien tels que migraines, douleurs chroniques, tension artérielle élevée ou insomnies.
Mais c’est aussi un lieu idéal pour se détendre en couple ou entre amis. Au SPA, on s’amuse, on communique, on renforce les liens, on favorise une vie plus saine axée sur la famille !