Comment apaiser la douleur ?
Trop de sport, trop d’excitation… vous sentez les courbatures vous envahir ? Un petit bobo (brûlure légère, foulure, petit choc) ?
- Apaisez la douleur en dirigeant pendant au moins cinq minutes un jet d’eau froide sur la zone concernée. Le froid provoque une chute brutale de la température de la peau, ce qui anesthésie la douleur.
Laissez passer quelques minutes, puis recommencez, si besoin plusieurs fois.