1. Le sucre tu banniras !
Saviez-vous que le sucre et la farine sont deux aliments biologiquement addictifs ? Le sucre fait stocker de la graisse au niveau du ventre car il entraîne un pic d’insuline. Les calories apportées par le sucre sont les pires et la cellulite se forme rapidement… De plus, le sucre est une drogue et c’est prouvé : il est 8 fois plus addictif que la cocaïne. Pour désintoxiquer son organisme, il en faut au moins 10 jours. Alors, arrêtez le sucre !