Lors d’une rupture sentimentale la terre s’arrête de tourner. Et il faut à tout prix éviter la déprime. L’important et le plus dur aussi, c’est d’accepter l’échec, de faire son deuil et réapprendre à être seule. Facile à dire !..
On coupe les ponts
Lors d’une fin amoureuse, revoir l’objet de votre chagrin ne vous aide pas. Faites de votre mieux pour résister à l’envie de passer « par hasard » devant son club de gym à la même heure que lui ! Bien-sûr, oublier les sentiments que vous lui portez n’est pas vraiment possible tout de suite.
Mais éviter Monsieur comme la peste est tout-à-fait faisable ! Si vous continuez à vous voir et à vous parler au téléphone, vous ne passerez pas à autre chose. Cette stratégie est établie surtout pour vous protéger et vous éviter de souffrir inutilement.
On fait le grand ménage !
Inspirez profondément et enlevez tout ce qui peut vous rappeler votre brise-cœur : photos, souvenirs, vêtements, etc.