Jour 1
Petit déjeuner
- 2 petits pains suédois + 10 g de beurre allégé
- Thé vert sans sucre
- 2 abricots
Déjeuner
- Salade frisée + vinaigrette allegée
- Steak grillé
- Compote de pommes aux zestes de citron
Diner
- Salade d’asperges à la ciboulette
- Wok de crevettes aux germes de soja et carottes
- Framboises