L’excès de graisse est non seulement moche, mais également dangereux pour votre santé. Les chiffres sont effrayants : environ 70% de la population américaine et australienne est considérée comme étant en surpoids ou obèse. Maladies cardiaques, hypertension artérielle, accidents vasculaires cérébraux, diabète, cholestérol, certaines formes de cancers et autres maladies dégénératives… La liste est longue. Certes, il faudra apprendre à différencier la bonne de la mauvaise graisse.
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