Qu’est ce que la réflexologie palmaire ?
C’est une technique ancestrale qui fait partie des médecines douces et naturelles, et qui soigne nos corps par le biais des points réflexes situés sur les mains. Tout comme les pieds et le visage, les mains ont des terminaisons nerveuses liées à tout l’organisme. Le massage des mains est un moyen efficace pour soulager efficacement de divers maux. Par exemple, on peut y recourir pour calmer le mal de tête.
Qu’est ce que la réflexologie palmaire ?
C’est une technique ancestrale qui fait partie des médecines douces et naturelles, et qui soigne nos corps par le biais des points réflexes situés sur les mains. Tout comme les pieds et le visage, les mains ont des terminaisons nerveuses liées à tout l’organisme. Le massage des mains est un moyen efficace pour soulager efficacement de divers maux. Par exemple, on peut y recourir pour calmer le mal de tête. De plus, au cours d’une séance de réflexologie palmaire, une sensation de bien-être se fait ressentir. Moins connu et moins pratiqué que le massage des pieds, celui des mains présente un avantage important : il est très simple et rapide (pas besoin d’ôter ses chaussures ou de se déshabiller pour le pratiquer). C’est aussi une bonne alternative pour les personnes hypersensibles au niveau des pieds.
La réflexologie palmaire permet de :
- éliminer le stress.
- apaiser et calmer l’organisme.
- évacuer la fatigue et rafraîchir le corps.
- recanaliser l’énergie en tonifiant le corps.
- relâcher les tensions et les fourbures occasionnées par une grande fatigue.
- repérer les points sensibles permettant de traiter des troubles précis tels que la constipation, les allergies, l’anxiété ou encore l’insomnie.
Comment ça marche ?
Le thérapeute en réflexologie exerce des pressions sur des points divers de vos mains pour traiter la totalité du corps, selon les préceptes de la médecine chinoise. Il existe des massages simples pour décrisper, assouplir les mains, relancer la circulation sanguine des bras et même détendre les épaules, en une dizaine de minutes. C’est efficace, rapide et par dessus tout, très relaxant !
Envie d’un massage palmaire ?
A Paris 8e, l’Espace Weleda organise un atelier où l’on apprend à pratiquer un massage avant-bras jusqu’à la pulpe des doigts, en passant par le poignet, le dos de la main, la paume, les entre-doigts et les phalanges. Le massage commence toujours par le bras gauche, du côté du cœur, et se finit en reposant délicatement la main, paume vers le ciel.
Plus d’information:
L’atelier Massage des mains de l’Espace Weleda (Paris 8e)
Prix : 19 € + 1 crème pour les mains offerte
www.espace-weleda.fr