Pourquoi sommes-nous fatigués ?
• Tout d’abord, on peut citer la baisse de luminosité. Les jours raccourcissent et le corps se sent fatigué à la nuit tombée, c’est psychologique. De plus, on reçoit moins de vitamine D du soleil.
• Bien évidemment, on pense aux variations de températures que le corps perçoit et doit gérer en dépensant plus d’énergie.