Choisissez des objectifs raisonnables !
Votre manque de confiance en vous vient sûrement d’un sentiment d’échec. Fixée sur l’échec, vous continuez inconsciemment à choisir des objectifs inaccessibles et à vous enfoncer dans le sentiment d’infériorité. Stop ! Vous connaissez vos capacités et vos limites ! Prenez un objectif raisonnable, éventuellement, segmentez-le en petites étapes intermédiaires.
Chaque fois que vous atteindrez un objectif (ou un palier), votre confiance sera renforcée et vous pourriez passer au suivant. N’essayez surtout pas d’aller trop vite !
Faites-vous plaisir !
Soignez votre look, choisissez des vêtements qui vous vont et qui vous mettent en valeur, maquillez-vous, coiffez-vous ! Mais aussi, offrez-vous une séance de massage, faites du sport, du chant…
Faites-vous du bien et votre confiance se portera mieux…