Comment utiliser les huiles?
Les huiles essentielles peuvent être utilisées de trois façons :
- diluées dans de l’alcool pour parfumer les savons
- en lotions
- en eaux de parfum
Bon à savoir : en hiver, pour dégager les voies respiratoires et prévenir le mal de gorge, les huiles essentielles de menthe ou d’eucalyptus sont souvent utilisées dans de l’eau chaude.
Les Huiles comme soin beauté
Pour les soins beauté, elles sont mises à contribution pour :
Comment utiliser les huiles?
Les huiles essentielles peuvent être utilisées de trois façons :
- diluées dans de l’alcool pour parfumer les savons
- en lotions
- en eaux de parfum
Bon à savoir : en hiver, pour dégager les voies respiratoires et prévenir le mal de gorge, les huiles essentielles de menthe ou d’eucalyptus sont souvent utilisées dans de l’eau chaude.
Les Huiles comme soin beauté
Pour les soins beauté, elles sont mises à contribution pour :
- La peau : quelques gouttes d’huile dans la crème de soin promet une peau hydratée et en bonne santé.
- Des cheveux revitalisés : quelques gouttes dans votre shampooing, de préférence sans odeur, de manière à ne garder que le parfum de l’huile essentielle. Recette magique : 15 gouttes d’huile dans 10 cl de shampooing.
- Une peau douce à la sortie de la douche : 3 à 4 gouttes sur un gant humide après avoir frictionné le corps. Rincez ensuite à l’eau tiède. Vous pouvez également créer votre propre gel douche de la même manière que pour le shampoing.
Un bain à l’huile
L’huile n’étant pas soluble dans l’eau, mélangez-la d’abord à des solvants non chimiques comme du savon liquide, du lait, etc.
Après avoir bien mélangé, versez le liquide dans l’eau de votre bain.
A faire soi-même :
15 à 30 gouttes d’huile essentielle dans 500 g de gros sel.
10 à 20 gouttes dans 25 cl de gel douche.
10 à 20 gouttes dans ¼ de litre de lait entier.