Les jambes
Massez-les du bas vers le haut en exerçant de petites pressions afin de stimuler le retour veineux.
Le ventre
Massez- le dans le sens des aiguilles d’une montre avec la paume de la main en pratiquant des mouvements circulaires larges, mais soutenus.
Les fesses et les hanches
Massez-les avec tonicité et pratiquez sur les zones à cellulite le palper-rouler. Pincez la peau entre le pouce et l’index et faites la rouler sous vos doigts en remontant des cuisses jusqu’aux hanches.
Les jambes
Massez-les du bas vers le haut en exerçant de petites pressions afin de stimuler le retour veineux.
Le ventre
Massez- le dans le sens des aiguilles d’une montre avec la paume de la main en pratiquant des mouvements circulaires larges, mais soutenus.
Les fesses et les hanches
Massez-les avec tonicité et pratiquez sur les zones à cellulite le palper-rouler. Pincez la peau entre le pouce et l’index et faites la rouler sous vos doigts en remontant des cuisses jusqu’aux hanches.