- Comprendre et accepter le fait que c’est la tête qui dirige le corps et non l’inverse.
- Définir ses priorités et ses besoins pour ne pas sombrer dans le stress.
- Savoir s’isoler pour se retrouver en accord avec soi-même.
juin 2015
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Retrouver la forme et l’énergie après l’accouchement, est-ce si évident ?
by adminby adminPour cela, avant de prendre de grandes résolutions et de vous engager dans des exercices de gymnastique ou des régimes qui demandent un gros travail sur soi, il faut revoir les bases ! Reprenez déjà un rythme de vie plus calme et concentrez-vous sur l’essentiel.
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Le réseau AMAP
Il regroupe des associations qui œuvrent pour le maintien d’une agriculture paysanne. Leur objectif est de créer un lien direct entre paysans et consommateurs. Pour trouver leurs coordonnées, l’annuaire des AMAP est disponible sur leur site :
www.reseau-amap.orgLe Réseau Solidaire des Jardins de Cocagne
Les jardins biologiques collectifs à vocation d’insertion sociale et professionnelle accueillent des adultes en situation précaire et rencontrant des difficultés d’ordre professionnel, social ou personnel.
A travers la production de légumes biologiques, distribués sous forme de paniers hebdomadaires à des adhérents-consommateurs, les jardins permettent à ces hommes et femmes de retrouver un emploi et de construire un projet professionnel.
http://www.reseaucocagne.asso.fr -
1. C’est facile de l’insérer !
Oui, l’utilisation est très simple : il suffit de la plier pour l’insérer dans le vagin. Une fois à l’intérieur, elle s’ouvre naturellement et crée un effet ventouse. Ainsi posée, elle ne bougera plus du tout, vous ne risquez aucune fuite !
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Une brume désaltérante pour le visage
Vous avez un coup de chaud ? Votre peau a besoin d’un petit rafraîchissement ? Essayez vite cette recette. Versez dans une bouteille en verre 75 ml d’hydrolat de rose, 4 cuillères à soupe de gel d’aloe vera, 10 gouttes d’huile essentielle de romarin, 10 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre. Refermez bien et secouez pour bien mélanger avant chaque utilisation. Cette brume se conserve deux mois.
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La base de la protection de l’organisme passe obligatoirement par une bonne alimentation. C’est une évidence. Mais via des compléments alimentaires, on peut aider davantage son corps à lutter contre les agressions extérieurs telles que les virus, les bactéries, le froid, la pollution… Non, ils ne sont pas réservés à une élite sportive et se révèlent très efficace pour booster les défenses immunitaires.
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Pour 8 personnes, 1,5 point par personne pour le régime Weight Watchers
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Ingrédients8 feuilles de chou
4 cuil. d’huile
2 échalotes hachées
480 gr de crevette décortiquée
4 cuil. de concentré de tomate
TabascoCe qui fait fuir en premier lieu, c’est le prix, avouons-le ! Pour une opération en France, il faut compter en moyenne 3 500 euros non remboursés par la sécurité sociale. Un tel investissement ne se fait pas à la légère. Pourtant, il est aujourd’hui possible d’envisager la chirurgie des yeux aux Pays-bas ou en Turquie, moins chère qu’en France : dès 1 000 euros pour les deux yeux.
Non, la masturbation n’est plus un tabou !
Certaines d’entre vous préféreront se caresser directement, d’autres commenceront par s’occuper délicatement de leur corps… Il n’y a pas de secret, l’expérimentation vous dira vos préférences !
Lorsque l’on a déjà un emploi à plein temps, on a très peu envie de se prendre la tête le soir venu avec des histoires de contrats et autres fiches de paie concernant la nounou… Surtout qu’en choisissant de devenir l’employeur direct de cette personne, vous vous engagez à vous tenir informé en permanence des évolutions des textes de loi et du montant des rémunérations… Bref, un vrai casse-tête (pour rester polie !).
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