Les bons gestes
- Les mouvements, très lents et très doux, suivent les parcours circulatoires et énergétiques du corps et contribuent à l’évacuation des blocages.
- Le dos, les bras, les fesses et la face arrière des jambes et des pieds sont traités en premier.
- La nuque, les bras, le thorax et la face avant des jambes et des pieds sont à leur tour massés.
Quels sont les bienfaits ?
Ce massage apporte une détente physique et psychique réelle en permettant de faire face au stress, à l’angoisse, à la nervosité et à l’insomnie.
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