Temps de cuisson : 20 minutes
Temps de préparation : 20 minutes
Ingrédients pour 3 pots de 385 ml :
- 1 kg de fraises fraîches Gariguette
- 750 g de sucre semoule
- 2 gr de pectine NH (il est possible de remplacer ce mélange par du sucre à confiture)
- 15 g de feuilles de verveine fraîche
Préparation:
- Prenez les feuilles de verveine fraîche et enfermez-les dans une compresse stérile. Liez ensuite la compresse stérile avec une ficelle solide.
Maviedefemme.com, en collaboration avec les éditions du Cherche Midi
Vous le pratiquez déjà instinctivement lorsque vous vous êtes cogné ou tordu la cheville ou encore quand votre crâne résonne des agressions sonores de la journée. Le tout est de ne pas faire n’importe quoi.
- Pour vaincre la peur de « mal faire » et, par conséquent, de « faire mal », il est donc recommandé de prendre un ou deux cours
- Il vous en coûtera entre 5 et 30 € l’heure pour connaître les rudiments de la discipline que vous aurez choisie et acquérir ainsi les bonnes habitudes. Trouver la pression juste pour relancer la circulation, détendre une nuque raidie par une mauvaise position au bureau, retrouver l’énergie après des efforts physiques ou intellectuels : tous ces gestes sont à votre portée.
- Il existe plusieurs écoles mais il semblerait que les exercices du Dao Yin Qi Gong, qui a inspiré le shiatsu, trouvent grâce auprès de nombreux adeptes. Cette technique ancestrale née dans l’Empire du Milieu propose, entre autres, d’améliorer la digestion en ouvrant les méridiens du ventre, de favoriser le sommeil en frottant la plante des pieds etc.
Ingrédients pour 4 personnes:
- 4 œufs 250 g de bouillon de volaille
- 1 galette de sarrasin 100 g de crème liquide
- 1 échalote ciselée Persil haché
Silhouette en 8
Vos épaules font la même taille que vos hanches et sont séparés par une taille fine. Bonne nouvelle : vous avez une silhouette parfaite et vous pouvez donc tout vous permettre !
Quel maillot de bain choisir ?
Avec ce type de morphologie, toutes les pièces de maillot de bain vous iront à merveille. Faites un peu plus attention à maillot de bain une-pièce, sachez que sa forme doit être parfaite ! Dans le cas contraire, il risque de vous transformer en petit tonneau.
Ce qui vous va en bas:
Le bas doit être adapté en fonction de vos complexes, par exemple :
- Si vous avez un petit ventre
Optez pour le maillot une pièce, élégant et classique de couleur unie, de préférence noir. Privilégiez les décolletés en V.
- Si vous avez des fesses rebondies
Osez un bas de forme shorty et de taille haute.
Ce qui vous va en haut:
Si votre poitrine est plutôt petite, privilégiez les hauts en triangles. Celles qui ont une généreuse poitrine doivent opter pour des décolletés carrés. Oubliez les hauts en forme de bandeau car ils pourraient aplatir votre poitrine.
Silhouette en V
Vous avez les épaules larges et les hanches plutôt fines. Pour féminiser votre allure de sportive, osez sur les maillots féminins et colorés. Et surtout, n’oubliez pas de faire plonger le regard vers le bas !
Ce qui vous va en bas :
Le but, dans votre cas, est d’attirer l’oeil vers le bas. Optez pour un shorty taille haute. Pourquoi pas une culotte imprimé ou à volants ? Et surtout, évitez la culotte taille basse qui marque les hanches fines et fait ressortir les épaules.
Ce qui vous va en haut:
Si vous avez une petite poitrine, préférez les maillots de bain à bretelles un peu larges. Évitez les bandeaux, les une pièce type « nageuse » et les dos nus noués dans le cou, ces modèles accentuent trop les épaules.
Silhouette en A
Vous avez les épaules étroites, un buste fin et des hanches et des fesses généreuses. Pour sublimer votre silhouette, vous devez porter un maillot de bain qui va créer un certain équilibre, en attirant l’œil sur le haut du corps. Sans aucun doute, le bikini vous ira à merveille! A éviter : le maillot de bain une pièce, car ce modèle de maillot a tendance à raccourcir les jambes.
Ce qui vous va en bas:
La culotte taille basse avec de petits noeuds vous permettra d’harmoniser votre silhouette. Bannissez les culottes taille haute, elles renforceent la largeur des hanches et grossissent les cuisses. Préférez les couleurs unies et sombres pour le bas qui donnent l’impression de réduire la largeur des hanches.
Ce qui vous va en haut :
Optez pour un haut avec un décolleté horizontal, à balconnet ou un haut en forme triangle avec des motifs imprimés.
Ingrédients pour 6 personnes :
- 3 blancs d’œufs 80 g de beurre
- 200 g de sucre glace 80 g de crème fraîche
- 125 g de poudre d’amandes 125 g de spéculoos<
Ingrédients pour 6 personnes :
- 4 œufs
- ½ litre de lait
- 125 g de sucre
- 1 gousse de vanille
- 1 pot de caramel au beurre salé (type Salidou)
Préparation :
- Prenez 6 verrines, mettez dans chacune d’elle une cuillère à soupe de salidou et réservez au frais.
- Dans un saladier, cassez les œufs entiers et ajoutez le sucre en poudre.
Temps de réalisation : 35 minutes
Matériel : papier cellophane
Temps de réalisation : 30 minutes
Matériel : un moule en silicone pour petits fours ou des caissettes en papier.