Ses Astuces Forme & Régime
- Huit heures minimum de sommeil, indispensables pour bien commencer la journée.
- Pour entretenir sa silhouette, Inès, une fois son fils déposé à l’école, file à la salle de gym de l’hôtel Costes K (avenue Kléber, à Paris) où elle pratique cardio, abdos-fessiers et marche rapide. Elle nage, marche et pratique le golf et l’équitation.
- Côté alimentation, pas de privation. Inès mange de tout, mais en petite quantité ! Son péché mignon ? Les spécialités espagnoles qu’elle trouve à la Grande Epicerie de Paris, tapas, calamars et pipas.
Ses Astuces Beauté
- Pour se relaxer, Inès plonge dans un bain dans lequel elle fait couler des huiles essentielles. Quand elle n’a pas le temps, elle finit sa douche par un jet d’eau froide, parfait pour tonifier la peau et commencer la journée de bonne humeur !
- Pour se chouchouter, une fois par semaine, Inès s’offre un soin visage et corps complet : gommage, masque, massage.
- Côté maquillage, Inès privilégie le naturel : une crème teintée (Aqua Fusion, Lancôme), une touche de mascara, un blush rosé et du gloss ou du rouge à lèvres brun doré suffisent à sublimer sa beauté méditerranéenne.