L’envie d’en faire toujours plus révèle un manque d’estime de soi que l’on comble par une hyperactivité qui nous paraît « rentable ». Le risque, c’est d’imposer le même niveau d’exigence à son entourage et d’avoir une vision déformée de la réalité. Afin de trouver sa place dans son contexte familial et professionnel, il est important de comprendre ses faiblesses pour équilibrer son comportement.
Nous allons voir quels sont les facteurs qui nous poussent à une telle attitude et quels sont les remèdes pour retrouver un rythme plus serein.
Toujours en compétition
- Le monde de l’entreprise vous pousse à être toujours plus performante.
- Il est important pour vous de rester dans la course et d’occuper le haut du tableau.
- Vous voulez en faire d’avantage pour concurrencer vos collègues qui paraissent briller plus que vous…
Rassurez-vous, la valeur que vous leur conférez est souvent bien différente de leurs compétences réelles. Il y aura toujours plus zélé que vous et cela peut même être le signe d’un dérèglement narcissique de la personnalité. En entrant dans cette poursuite démesurée de réussite, vous pensez tendre vers cette supposée élite. Il est pourtant impossible d’atteindre le « top » car vous suivez une illusion de perfection. Par ce procédé, vous niez l’image réelle de vous-même et vous endossez une posture qui n’est pas facile à maintenir sur le long terme.
L’envie d’en faire toujours plus révèle un manque d’estime de soi que l’on comble par une hyperactivité qui nous paraît « rentable ». Le risque, c’est d’imposer le même niveau d’exigence à son entourage et d’avoir une vision déformée de la réalité. Afin de trouver sa place dans son contexte familial et professionnel, il est important de comprendre ses faiblesses pour équilibrer son comportement.
Nous allons voir quels sont les facteurs qui nous poussent à une telle attitude et quels sont les remèdes pour retrouver un rythme plus serein.
Toujours en compétition
- Le monde de l’entreprise vous pousse à être toujours plus performante.
- Il est important pour vous de rester dans la course et d’occuper le haut du tableau.
- Vous voulez en faire d’avantage pour concurrencer vos collègues qui paraissent briller plus que vous…
Rassurez-vous, la valeur que vous leur conférez est souvent bien différente de leurs compétences réelles. Il y aura toujours plus zélé que vous et cela peut même être le signe d’un dérèglement narcissique de la personnalité. En entrant dans cette poursuite démesurée de réussite, vous pensez tendre vers cette supposée élite. Il est pourtant impossible d’atteindre le « top » car vous suivez une illusion de perfection. Par ce procédé, vous niez l’image réelle de vous-même et vous endossez une posture qui n’est pas facile à maintenir sur le long terme.
Comment s’en sortir ?
Pour sortir de cet engrenage, il est important de prendre du recul sur ses qualités propres et ses objectifs. La compétition perpétuelle épuise nerveusement car elle rappelle que nous ne sommes jamais assez efficaces. Elle vous pousse à être toujours en alerte pour être à la hauteur.
Ne prenez pas votre pression comme une fatalité, vous ne devez pas accepter d’être en souffrance dans votre travail.
Relativisez, écoutez votre entourage proche (mari, amies, famille) qui sauront vous rassurez sur vos qualités et vous ramener à une échelle raisonnable des tâches qui vous incombent.