Zen au travail | MaViedeFemme

Les Techniques Infaillibles Pour Rester Zen au Bureau

Le lieu de travail est souvent assimilé à une jungle où le plus fort fait la loi. Normal ! Mais cela crée des frustrations et des mal-êtres. Que faire pour maintenir un équilibre, ne pas craquer et ne pas céder aux impulsions destructrices ? Lisez et agissez...

Comment Dompter un Patron Tyrannique ?

Tout le temps à demander plus, à critiquer, sans aucune reconnaissance : vous reconnaissez votre chef ? Eh oui, à force, ça use même les plus ambitieuses ! On ne peut malheureusement pas « soigner » le tyran, mais on peut gérer cette tyrannie pour ne pas sombrer...

Lâchez Prise pour Plus de Sérénité !

Alors que certains ferment un dossier inachevé sans se faire de soucis, vous n’arrivez pas à décrocher de votre travail. Vous avez l’impression de n’avoir jamais totalement rempli vos objectifs ? De même à la maison, vous souhaitez toujours épater votre compagnon et vos invités ? Bref, vous vous sentez toujours plus investie que les autres ? Voici quelques pistes pour gérer votre insatiable besoin de vous rendre utile.

Techniques Bouddhistes Pour Etre Zen au Travail

Rester calme au travail, ne pas broncher devant les vociférations de son boss, cela vous semble mission impossible ? A l'aide de quelques conseils à mettre en pratique, vous allez devenir une employée sereine, gardant son sang-froid dans toutes les situations...

Pourquoi le Sentiment d’Infériorité ?

Vous donnez toujours plus, dans la peur profonde de ne pas être appréciée ? D'être jugée... Il est temps de dire stop !

Se débarrasser du Stress de l'Entretien d'Embauche

Si vous faites partie de ces personnes paralysées à l'idée de vous présenter devant un employeur, cet article va vous intéresser. Entre théâtre et conseils de pros, vous allez adorer passer des entretiens !

Mes Collègues me Gâchent la Vie !

Vous avez forcément un jour été confrontée à LA collègue enquiquineuse : celle qui lance des racontars, qui se mêle de tout et qui n'a aucune reconnaissance si vous lui venez en aide. Rassurez-vous, chaque société a son lot de chipies, la preuve à travers Caroline...