Sachez qu’en maintenant sous contrôle votre entourage matériel et humain, vous avez l’impression de vous mettre à l’abri de l’imprévu. Vous avez un œil sur tout, en permanence, car vous avez peur qu’un changement inattendu s’opère pendant votre absence. Un incident vous pousserait à faire appel à de nouvelles ressources potentiellement inappropriées, ce qui nourrit votre angoisse et vous incite à être sur tous les fronts. Cet état d’hypervigilance maintient un équilibre fragile qui vous donne un semblant de sécurité.
Ce comportement défensif est difficile à refreiner car c’est un réflexe protecteur. Une discussion approfondie avec un psychologue peut s’avérer très utile, vous déterminerez ainsi les origines de cette angoisse qui conditionne ce mécanisme sécuritaire.
Le plus difficile est de faire confiance à l’autre pour pouvoir déléguer des responsabilités simples. La mainmise sur votre entourage peut être mal interprétée et être la cause de conflits.