Le Potimarron : Votre Nouveau Compagnon

Par : Ma Vie de Femme | 24/04/2012 | 4 commentaires |

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Chapô: 

Un peu de couleur dans votre assiette : faites place au potimarron. Idéal pour accompagner vos plats, cela est bon pour votre bouche et pour vos yeux !

Tagine de Poulet au Potimarron

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 25 minutes

Pour 4 personnes :

4 blancs de poulet, 2 oignons, 1 gousse d’ail, 1 potimarron, 50 g de beurre, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, sel, poivre, 1 cuillère à soupe de sucre, 1 pincée de safran.

  • Epluchez et émincez l’ail et les oignons.
  • Coupez les blancs de poulet en dés puis faites-les dorer à la cocotte dans l’huile chaude avec l’ail et l’oignon.
  • Quand le poulet est doré, ajoutez un verre d’eau, la pincée de safran puis salez. Poursuivez la cuisson pendant 5 à 10 minutes.
  • Coupez le potimarron en morceaux, ôtez la peau avec un économe puis retirez les graines à l’intérieur.
  • Faites dorer les morceaux dans une autre cocotte avec le beurre. Salez légèrement puis sucrez et laissez caraméliser.
  • Couvrez et poursuivez la cuisson jusqu’à évaporation complète de l’eau.
  • Versez le potimarron dans la cocotte contenant le poulet, remuez et servez.
potimarron et courges

Tags :

Béthanie Rey

Tagine de Poulet au Potimarron

Je note la recette et je vais tester très vite car elle me donne trop envie !

Clara Voyelle

Le Potimarron : Votre Nouveau Compagnon

J'adore les tajines alors je note cette recette qui m'a l'air délicieuse.

seeforlife

Autres recettes?

Bjr
Avez-vous d'autres recettes à base de potimarron ? Je trouve que ca change des autres légumes et en plus c super bon !

zazi.bio

Très bon

Merci pour cette recette que j'ai imprimée et glissé dans mon classeur de recettes !

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